声の質を変えるには

声の質を変えたければ

舌のことを知らなければならない

舌の性質に違いがあり

無意識のときに舌の位置が

① ⤵️

② ⤴️

①は、舌が前にでている、滑舌が悪く、吸気が優位、いびきをかく

（口腔が狭くなっているため）

②は、舌が後ろにさがっている、滑舌が良く、呼気が優位、歌が得意

（口腔が広くなっているため）

①の人が声について悩み、②の人は声に自信があり悩みはない

①の人が出来ること

舌の裏すじを伸ばすイメージで、喉の奥へ丁寧に納めていけるようにしていく

↓

口腔が広がっていくのを感じていくこと