えー、読んでくださっている皆様にはますますおもしろくないブログになってしまいますが、
先日より日々の食事を㈱武蔵野フーズの低たんぱく宅配食に切り替えましたので、
基本的にそれだけ食べていれば、一日にタンパク３０ｇ、カリウム１５００ｍｇ、リン６００ｍｇ、食塩６ｇは守れてしまうので、献立表を書き写すだけのブログになってしまうので、
宅配食と異なるものを食べたものと、水分だけ記録することにしました。あしからず、
で、今日は・・・・
金平糖・・・１０つぶくらい余計に食べました。
水分・・朝のお茶・・コップ半分
昼の紅茶・・・・ティーカップ１杯
夜のお茶・・・コップ１杯
晩酌ビール！・・・１３５ｍｌ（本当にこれがうまいんだな）
宅配食の「低たんぱくごはん」にはまだ慣れません。ほんっとーにまずい。
まあ、これしかないんだと思って食うしかないんですけどね。