会うときはいつも彼の都合。
LINEもあまり返信してくれない。
なんだか私への扱いが雑じゃない？
頭では、ダメ男と分かってるのに
連絡が来ると嬉しくって、
つい返事しちゃう
こういうお悩み相談を
いただくことがあります。
この場合、きっと「彼」に
フォーカスがいってると思うんだけど
なんで「私は」
このダメ男をいいと思っているのか？
っていうところに
フォーカスを当ててみてほしいんです
本当は、この人といても幸せになれない
と分かっているのに、
見ないフリをしているときは
自己肯定感が低かったり
自分のことを認められてなかったり
する時が多いんです💦
この人を逃したら
もう他に自分のことを
好きになってくれる人がいない…
という不安や恐れから
この人以外誰もいない＝
繋ぎ止めておかないと私は幸せになれない
という方程式ができちゃってたりする。
そんな訳はないのに
でも、もし大切な友達がそんな状態だったら
もっといい人いるよ～と
悲しくなったり、
その彼に対して怒りすら沸いたりしません？
自分自身に対しても同じこと
一番大事なのは
そのダメ男と同じレベルにならないで
自分を愛していくこと
自分を愛していたら
ダメ男なんて本当にいらない！！
って捨てることができる😊
こういうときこそ、
向き合うべくは彼ではなくて
まず自分
参考になれば嬉しいです
