誕生日

今日はうちの誕生日ー

１４歳やぁ～

あと一年後には受験って考えると嫌やなぁ～

でも、頑張って

勉強しなあかんな

１２時ちょうどに

お誕生日メールがきて

めっちゃ嬉しかったぁ

ダイエットがんばるぞいｗ

【今日の体重】
？
【目標体重】
４７キロ
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：肉まん
・昼：給食
・夜：お魚、チキン、にもの
【運動】バレー、


【今日の一言】
今日は間食をなくしたから、
お菓子食べなかった
なんか夜になると
お腹すいてくるー

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