✨今日のレッスン✨

皆様 こんばんわぁ⭐️
ヨガ講師のジュリですぅ💖

本日4回目のレッスン元気に行いましたぁ💖
13：00～13:50

生徒様4名で暑いお部屋で汗をかきましたぁ😊今日のレッスンはいつもよりスピードダウン⤵️⤵️⤵️しました。
まずは生徒様にポーズをしっかり覚えてもらおうと…………⭐️そしてなにより1番は長く楽しく通って頂きたいと思っております。

時間内にしっかりやるのでちゃんと体幹鍛えます❗️❗️キープ時間も長いのでジワジワきます❗️❗️

また、今日で2回目と言う生徒様が3名いらっしゃいました。
お二人の生徒様は1回目よりポーズが安定してきました。何よりもカラダが柔らかくなっててびっくりしました😳
しかもこの後ダンスのクラスに出るなんて❗️❗️すごすぎます😍パワフル過ぎます❗️❗️
その姿はカッコいいですぅ💖
もう1人の生徒様はめぐ先生のヨガのクラスに出てくれている生徒様で、ポーズも安定していて、カラダのバランスも綺麗です☺️

分からないことなどありましたらいつでも質問してくださいネッ💕

本日のレッスン、笑顔で、精一杯頑張りました😊✨


💖ニコニコyoga💖講師 ジュリ


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