皆様
こんばんは✨
にこにこヨガ💖講師のジュリです。
梅雨が明けたとたん一気に暑い日が続いてますが、皆様体調など崩していないでしょうか？？
しっかり水分とって、食事して体力つけましょうね😊
さて、7/31(日)13:00〜13:50ボディメイクヨガ元気に大量の汗をかきながら…………(むしろ滝のような汗)50分レッスンやりました⭐︎
教室に入ったとたんジワジワ汗がすでに出てました😅
この日参加くださった方、🚹2名、🚺4名 計6人でした。
男性の方には物足りないかなぁ？？と心配だったのですが、お二人の男性は休み休み頑張ってくださいました。
男性お二人の様子をみて、私、、、男性でもきついプログラムであること実感しました。
さすがボディメイクヨガ(軍隊ヨガ❗️❗️)
是非男性にも通ってもらいたい〜😊
汗を沢山かくのですごく気持ちぃ〜ですょ💖
レッスン中はご自身のペースで無理のなさらないようにしてください。
女性の方達も黙々と頑張ってついてきてくださってびっくりしました😊
私のヨガはにこにこ笑顔で笑いあり、みんなでヒーヒーいいながら鍛えていく楽しいクラスを目指してます💖
いつかは私のボディメイクヨガのクラスを沢山の生徒様で埋められるのを目標に、まだまだ未熟者の私ですが、日々頑張っていきたいと思います。
これからも皆様よろしくお願いします。
💖8月開催日💖
⭐︎場所⭐︎
ふれあいプラザ(2階)
〒つくば市下岩崎2134-1
毎週火曜日、20:00〜20:50
8/9.16.23.30です。
8／11(木)12:00〜12:50
8／14(日)12:30〜13:20
8／25(日)12:00〜12:50です⭐︎
こんばんは✨
にこにこヨガ💖講師のジュリです。
梅雨が明けたとたん一気に暑い日が続いてますが、皆様体調など崩していないでしょうか？？
しっかり水分とって、食事して体力つけましょうね😊
さて、7/31(日)13:00〜13:50ボディメイクヨガ元気に大量の汗をかきながら…………(むしろ滝のような汗)50分レッスンやりました⭐︎
教室に入ったとたんジワジワ汗がすでに出てました😅
この日参加くださった方、🚹2名、🚺4名 計6人でした。
男性の方には物足りないかなぁ？？と心配だったのですが、お二人の男性は休み休み頑張ってくださいました。
男性お二人の様子をみて、私、、、男性でもきついプログラムであること実感しました。
さすがボディメイクヨガ(軍隊ヨガ❗️❗️)
是非男性にも通ってもらいたい〜😊
汗を沢山かくのですごく気持ちぃ〜ですょ💖
レッスン中はご自身のペースで無理のなさらないようにしてください。
女性の方達も黙々と頑張ってついてきてくださってびっくりしました😊
私のヨガはにこにこ笑顔で笑いあり、みんなでヒーヒーいいながら鍛えていく楽しいクラスを目指してます💖
いつかは私のボディメイクヨガのクラスを沢山の生徒様で埋められるのを目標に、まだまだ未熟者の私ですが、日々頑張っていきたいと思います。
これからも皆様よろしくお願いします。
💖8月開催日💖
⭐︎場所⭐︎
ふれあいプラザ(2階)
〒つくば市下岩崎2134-1
毎週火曜日、20:00〜20:50
8/9.16.23.30です。
8／11(木)12:00〜12:50
8／14(日)12:30〜13:20
8／25(日)12:00〜12:50です⭐︎