スコティッシュ夫に無理矢理
加入させられたジム。
会費がもったいないから、
今のところチンタラと週二回ほど
利用しています。
最初は夫と一緒に
ランニングマシンや
自転車漕ぎ、
ウェイトトレーニングの真似事なんか
していたんだけど、
正直、面白くないです。
ヒーハーとクロストレーナーなんかしても
これでやっとかドーナツ一個の
カロリー消費なんて思うと、
げんなりする。
いくらマシーンで歩いても
周りの景色は変わらない。
お店に辿り着くわけじゃない。
なんか全然モチベーションが
上がらないんですよね。
そして自分に甘いから
トレーニングの達成感に到達する前に、
10分、自転車漕いだからいっか、と
やめてしまう。
私、ジムで黙々と
エキササイズするの
好きじゃなかったのを
思い出した😅
なんせ久しぶりなもんでね〜。
とりあえず脚は動くので、
クラスに参加してみました。
もともとアクアジムや
エアロビクス系のクラスに入りたかったんだけど、
予約が取れなかったんですよ。
ようやく予約のコツを掴んだので
ズンバのクラスへ。
めちゃくちゃヘタッたけど、
やっぱり面白い！
こっちの方が性に合っている。
若い時は振りについて行こうと
必死でしたが、
今は面の皮が鉄仮面になっている。
だからシャカリキにはならないですよ。
真面目にはやっていますが、
気楽にリズムに乗ること重視で
チャラチャラ踊る〜。
ステップ覚えきれなくても、
右と左、間違えても気にしない〜👍
無理そうな動きは
トライしない〜。
人の目を気にせず、
30秒でも座って水分補給〜😅
インストラクターも余計なプッシュしないからね。
私としては
身体を動かして、
汗かいて、
続けることに意義あり。
