平川じゅら整体院の元気なブログ

日差しが眩しい☀

　7月に入り、梅雨明けはまだかなっと思っています。　　でも、お天気は梅雨とは思えないギラギラしています　　　梅雨の時期は着るものに困りますね。　　　レインコートを着たいけど、思いのほか湿度があり　　　汗だくになってしまします　　通気性のいいものを選んで雨の日でも快適に　　　過ごしましょうね　　　　　エキテン千葉市・稲毛区カイロプラクティック・美容部門　　　口コミ第一位継続中！　　　平川じゅら整体院（JR稲毛駅徒歩５分小中台小学校前）　　　　　０４３－２５３－８８８８　

夏のよう☀

梅雨の晴れ間とは言えないほどの眩しい日差しです　近くの小学校では体育の授業がプールに変わりました。　とても元気な声がしています。　大人になると、大きな声を出すこともなくなります。　子供がうらやましいなと感じる瞬間です　　　エキテン千葉市・稲毛区カイロプラクティック・美容部門　　口コミ第一位継続中！　　平川じゅら整体院（JR稲毛駅徒歩５分小中台小学校前）　　　　　０４３－２５３－８８８８　　　

うわさの漢字ドリル！

　今話題の漢字ドリル知っていますか？　　　　ドリルです。　　　　漢字の例題全てにの文字が入っており　　　　小学生に大人気だとか。　　　　先日電車のつり広告で見ました。　　　　大人でも笑ってしまうような例題。　　　　例えば・・・友達に借りていたを（　返　）す。　　　　どんなに困っても借りませんよ　　　　でも、凄くいいアイデアですよね。　　　　子供たちがこのドリルで漢字の勉強をして成績が　　　　良くなるなんて。　　　最近の大人たちも、漢字を書けない人が沢山いるみたい。　　　ドリル。本屋さんで見かけたらちょっと　　　見てください。クスッと笑ってしまいますよ　　　　　　エキテン千葉市・稲毛区カイロプラクティック・美容部門　　　　口コミ第一位継続中！　　　　平川じゅら整体院（JR稲毛駅徒歩５分小中台小学校前）　　　　　　０４３－２５３－８８８８　　　　　　　　　　

こむら？こぶら？

関東地方も梅雨に入りましたね。　はっきりしないお天気が続くと気分もはっきりしませんね。先日関西の友人が朝方コブラ返りがおきて大切な　　睡眠時間が減ってしまった。と、いうメール頂きました　　　こぶら？　　　関東では、こむら返りと言われています。　こむら返り・・こぶら返り・・なぜおきるのでしようか　　この時期、暑くなり始めて、就寝中足を出して寝ていませんか。　　掛け布団が暑くて跳ね除けてしまっていませんか。　　そうすると、足が冷えてしまってコブラさんが来ます。　　そう、冷えが原因の事が多いのです。　　ですから、一番には冷やさない事。　　たとえ真夏の暑い時期でもふくらはぎは冷やさないで　　くださいね。　　私は、レッグウォーマー履いて寝ています。　　ずいぶん違いますよ。　　でも、もし、コブラさんが来てしまったら。どうしましょう　　冷えているのですから、温めれば落ち着きます　　とっても痛くて悲鳴をあげそうでも、温めてください。　　温める方法で一番効いたのは、熱いシャワーでした。　　熱いシャワーをコブラさんにかけて退治してください。　　足が痛いですからケガに気を付けてくださいね。　　這って、お風呂場に行くことをお勧めします　　　　エキテン千葉市・稲毛区カイロプラクティック・美容部門　　　口コミ第一位継続中！　　　平川じゅら整体院（JR稲毛駅徒歩５分小中台小学校前）　　　　　　　０４３－２５３－８８８８　　　　　　　

紫外線のお話。

6月は夏以上に紫外線が強いそうです。これから梅雨に入っても安心はできないみたいです。紫外線は、窓ガラスも通り抜けますし、室内の照明器具からも　　わずかに発生しているそうです。　　日焼け止めはもちろんの事、顔や肌以外の紫外線対策も　　忘れないようにしましょうね。紫外線は、白内障や角膜炎などの目の疾患を引き起こす　原因ともいわれています目を守るにはサングラスを。但し色が濃いものは日光が吸収　　しやすいので避けてくださいね　-------------------------------------------------------　　エキテン千葉市・稲毛区カイロプラクティック・美容部門　　　口コミ第一位継続中！　　平川じゅら整体院（JR稲毛駅徒歩５分小中台小学校前）　　　　tel０４３－２５３－８８８８-------------------------------------------------------

暑い6月　始まりました。

びっくりするぐらい暑い6月スタートしました。　もう6月？まだ6月？　6月は日曜日以外のお休みがない頑張り月間です　アジサイの花もあと少しで綺麗に咲きそうです。　紫陽花の花言葉は・・・元気な女性　皆さん、一緒に楽しく元気に過ごしましょうね。　　　　　　　　　　　

★１位★ありがとうございました！！

　沢山の皆様のおかげで、１位を頂きました　ありがとうございました　　　　　　　　　　　　　　平川じゅら整体院　　　　稲毛駅×カイロプラクティック部門　　　　稲毛駅×健康・美容サービスその他部門　　　　

とても綺麗でした(*^O^*)

毎日猛暑が続いていますね体調崩していませんか?昨日は各所で花火大会が行われました。遊び好きな私も地元の花火大会行って来ました。花火って色がとても綺麗ですよね。お腹に響く音も暑さを吹き飛ばしてくれるようでした。猛暑も元気に乗り切りましょうね

今日は海の日。

　今日は海の日ですね。　ギラギラ太陽がまぶしいです　海の日が来たら本格的に夏ですね。　夏といえば何ですか？　うみ？はなび？すいか？　どれも夏らしいですが・・・。　夏は高校野球！甲子園です！　今は代表校を決める県大会の真っ最中　先日母校は順調に勝ち進み次は四回戦です。　千葉は高校がたくさんあるので甲子園まで遠いです。　今年はどの高校が代表校になるのでしょうか。　甲子園での野球を見終わると、あーーー夏は終わりね。と、感じます（早っ）

これは何の花?

すっかり夏らしい毎日です梅雨はどうしたのでしょうか。以前院長のご友人から頂いたリニューアルオープンの植物が花をつけました。何の花かわかりますか?沢山の方々が好きなコーヒーの花なんです。はたして、コーヒーの実がなるでしょうか…お楽しみです

梅雨?

今日は梅雨とは思えない程のお天気です雨が降らなすぎてもう水不足になっているようです。先日某ホームセンターに行きました。皆さんこんなステキなお花を買ってガーデニングをしていらっしゃるんですね

み～んな同じ。

　だんだん暑くなってくるとお台所に立つ時間を短くしたいですよね　毎日の事なのでどこかで手抜きはしたいと思っているのに　手作りはしたいですね。　そこで、我が家の手抜き手作りを一つ教えましょう。　手抜きに欠かせないひき肉料理です。　皆さん、お肉大好きですものね。　ハンバーグ・肉団子・メンチカツ・・・。　全て同じ材料同じ作り方で大丈夫なのです　玉ねぎだって生のまま。　　ぐわーーっと混ぜて。　焼けばハンバーグ。小さく丸めたら肉団子。揚げたらメンチカツ。　野菜が・・。という方には、ピーマンに詰めて。ナスに挟んで。　機会があったら、簡単揚げ物のお話をしましょうね。　暑い中でも手作りの美味しいご飯で元気いっぱいになりましよう

夏支度。

　今日も夏のようです　皆さん。もう夏支度は進んでいますか？　最近は四季がはっきりとわからず　急にあつっ！さむっ！になりますね。　聞いた話ではアフリカは５０℃にもなっているとか。　関東地方もここ近年３０℃なんて平気で超えますね。　これからの暑い夏に向けて今のうちに準備をしておきましよう。　夜の睡眠はとても大切です。　どんな形でも良いです。　ご自分にあった形で睡眠をとるようにしましょう。　元気でいることが楽しいこと好きなことを　諦めずに出来ることに繋がります。

お登りさん2

今日はもう梅雨に入った様な気候です先日アップしたお登りさんの第２弾です。ふつーに隣に居たらでもそういう世界だから許して

お登りさん

本番が終わりました。

　　今日は夏日だそうで・・・。日差しが怖い今日この頃　　色々な本番が終わりました。　　　　我が家には関係ないのですが・・・。　　以前書いた、小学校！運動会が終わりました。　　午前中から練習の時とは違う声がたくさん聞こえてきました。　　仕事中に我が家の子供たちの時を思い出しました。　　お父さんお母さん・・。今はおじいさんもおばあさんも・・・。　　子供たちより観客がたくさん来ていました。　　いい思い出たくさんできたことでしょう。　　一つ一つ思い出を重ねて大人になるんですね。　　そして。　　昨日セミナーが本番でした　　来られた先生たち、ありがとうございました。　　皆さん同じ悩みで苦しんでいます。　　私たちで良かったら精一杯お手伝いしたいと思いました。　　　　　初めてのセミナーもいい思い出の一ページに追加できました　　　　

かわいいでしょ。

今日院長のお友達の先生から頂きました。ハートです。かわいいでしょ。

お別れ・・・。

きょーもいい天気～いいお天気ですが・・・。ちょっと違う気分のお話を少し。先日とても親しくしていた方が亡くなり夕べお別れをしてきました。子供たちが生まれる前からお世話になった方でした。お年は９５歳。最後まできちんとしていた方でした。　以前は親戚とかのお別れが多かったのですが。最近は年の近い方やお世話になった知人のお別れが増えてきました。一人またひとりと、親しくしていただいていた方が居なくなります。また、違う形でお会いできる事が分かっているのですがこの姿でもうお会いできない事がとても寂しいです。悲しいです。今朝はその方のようにとてもいい天気で爽やかな風が吹いていました。いつまでも寂しい顔や悲しい顔をしていると怒られそうです。また、いつか、どこかで、お会いしましょう。その時はお互いに違う姿かもしれませんが、きっとまた優しく叱ってくれることと思います。その時まで、さようなら。　　合掌。

この季節。

　GWが終わり、暫くは勉強と仕事に打ち込む季節になりましたね　治療院の近くの小学校では、運動会の練習が始まりました。　運動会といえば昔は秋の行事でしたが、ここ近年は春に行うみたいです。　一年生なんてつい最近までお母さんと一緒に保育園や幼稚園に通っていたのに　一人前に大きいお兄さんやお姉さんたちと一緒に頑張っている声が　聞こえてきます　当日はお父さんお母さん、嬉しいでしょうね。　今日のようなお天気に恵まれますように　学校の先生も頑張って下さいね

お友達

毎日一言でも書こうと思ったブログ。　　本来の怠け病の自分がいて気は付けば一週間も書いていませんでした　さて。　皆さんには顔の知らないお友達何人いますか？　ブログ・Ｔｗｉｔｔｅｒを通して知り合いお友達になることが出来る時代です。　私にも顔を知らないSちゃんがいます。　Sちゃんとはヤフーオークションで知り合いました。　Sちゃんはきちんとした方でオークションの取引に沢山の注意書きがあるので　個人メールも教えあいました。　オークションをやめてからもメールで沢山お話をしました。　そして、Sちゃんは大のUSJファン。　いつもお土産を買って送ってくれるのです。　顔も知らず声も知らずの私にです。　この年になってこんなすばらしい友人が出来るとは思いませんでした。　　若い子達がTwitterで知り合った人に気軽に会いに行く事件もあります。　一昔前では考えられない事件もあります。　人と知り合いになり、いろんな話をしたりする事は悪い事ではありません。　でも、危険と隣り合わせは忘れてはいけませんね。　と・・・。言う事で。　きっと、これも読んでいてくれていると思うので。　Sちゃん。今回もお土産ありがとう。　いつもSちゃんの心のこもったお土産感謝します。　いつかお会いできる事を楽しみにしています