ご無沙汰しております、ゆきよしです。
プロジェクトあるあるシリーズをnoteに移動してしまったので、こちらの投稿がずいぶんお久しぶりになってしまいました。
アメブロでは、以前のブログのように自分が感じたことや心情なんかをつらつらと書いていきたいと思います。
私は、比較的問題なく日々が進んでいると、突然ふと不安になるということがあります。
それは具体的になに、ということではなく、漠然としたものです。
そうして頭の中に悪いイメージがぐるぐると流れ出すんです。
「今の契約を突然終了されたら」
「自分が必要とされなくなったら」
「自分の居場所がなくなったら」
「重い病やケガで動けなくなったら」
そうして、なぜか心臓がバクバクし始めます。
だいたいその日のうち、長くても数日したら自然とその不安は消えます。
うまくいっているのに、なぜこの「不安の虫」に憑りつかれるんでしょうか。
自分なりに思っているのは、こういう時には決まって
自分自身を信じ切れていない
んです。
いわゆる自己肯定感ですかね。
過信しすぎてもいけないのでしょうが、かといって卑下しすぎてもいけないんですよね。
自分が行うこと、それによって自分が受ける影響や経験は、すべて自分にとっては良いことなんだと。
自分が一番の自分のファンでなきゃ。
自分が好きでもない人が他人を幸せにできるわけがない。
そこに立ち返っていくのです。
なんかとりとめのない話でした。
日々感謝 m(_ _)m
