最近ハマっていること

こんにちは、manaです。

最近ハマっていることがあります。

それは…、ヨガ😊

朝早く起きて、貴重な一人時間…

白湯を一杯飲んで、ヨガを始めました。

心身共に、素敵な朝を迎えることができます。

身体が硬いので、ちょっとした動きでも痛みはありますが、終わった後の爽快感がたまらない！

これからも続けていきたいと思います🌟