心理☆コーチング

櫻井泰子

(心理占星術 & タロット & チャネリング)

 

櫻井泰子です。

いつもありがとうござます。

 



最近、解釈しなくなった。



起きた出来事を

すぐ意味に変えなくなった。

たとえば、夫婦喧嘩。



前ならすぐ考えていた。

これは私の内側の投影?

この怒りは過去の傷?

相手は何を教えに来ている?



喧嘩しながら

もう一人の私が横で分析している感じ。

正直、疲れる。



解釈をやめた日

ただ「ムッとした」「悲しかった」

それだけを認めてみた。



すると不思議なことに

問題は大きくならなかった。

深い意味を与えなかった分

感情は早く通り過ぎた。



これでいいのかは、わからない。

成長しているとも言えない。

これは何?

学びを放棄した状態?



答えは出ていない。

ただの途中経過。



でも最近は

喧嘩のあとに

自分を責めなくなった。



その分、疲れも半減。



ただ通り過ぎる何かを

見送っていく。



アラ還にとっては

心身を疲れさせないことが

何よりのいたわりになる。



奇跡の還暦への旅は続く

Instagramやってます!



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年末に

お友達から教えてもらった



古代から伝わる

「スピリチュアル・ワーク」

というのをシェアしちゃいます♪



でもこれ、実は

「冬至の日からはじめる」

っていうワークなんだけど



冬至からじゃなくても

使えそうな気がするから

ピンときたらぜひやってみてね。



①来年やりたいことを13個を決めて

小さめの紙一枚にひとつずつ書いて

中が見えないように折っていく



※私の場合は

・ウォーキング

・筋トレ

・瞑想

とか現実的なものから



・宇宙と交信

・天使、妖精と話す

とか不思議ちゃん系のものまで

色々…。




②冬至の日から中を見ずに

毎日一枚ずつ燃やしていく。



※私の場合は

燃やすときに精油を垂らして

いい香りのムードを纏わせたよ。



お香を炊く、祈る、とか工夫して

素敵なセレモニーにすると

いいみたい♪




③13日目に

最後に残った一枚を開いて確認する。

この最後に残った一枚が、

その年のあなたを導いてくれるもの!




自分の願望・目標で作る

「新年の抱負オラクル占い」

みたいな感じらしいです。



煙が天へ昇って

願いを宇宙に届けてくれるんだって!

(煙が出れば、最後まで完全に

燃やし切らなくてもOK)



でね

私の13枚目がなんだったかと言うと




2026年、私を導いてくれるのは

「新しい体験をする」

でした✨






・13個を考える

・毎日2026年の事を想う

・立ち昇る煙をゆっくり眺める



全てがとてもいい時間でしたよ♪




今からでもきっと間に合うから

やってみてね〜(^^)


 

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2026年

あけましておめでとうございます。



年末年始は

北海道の実家で2週間ほど

90歳の母と2人でまったりと

過ごしておりました。



今年は雪が少なくて

とても楽ちんなお正月で

有り難かったのですが



高齢の母は

今年中に施設に入りたいと

言っているので



二人で過ごす年末年始は

これが最後になるのかな?

ちょっぴりセンチメンタル

になってしまいますね。



さて

2026年どんな年にしていこうか

決めていますか?



私は

すでに恒例の月イチ旅行が

夫によってばっちり

スケジュール化されているので



相変わらず旅を中心に

生活が周っていくことになりそうです。



今年は少し珍しい場所にも行く

予定になっているので

ますます世界が広がりそう!





一方で

2月には両脚の人工股関節手術を

受けることが決まっています。



実は生まれつき股関節の作りが

ちょっと弱いところがあって



15年前くらいに痛みが発現してからは

「いつかは手術しなくちゃいけない」

というのはわかっていたんですが

ずっと先延ばしにしてきてたんですよね。



でも、ここ数年は

日常生活にも支障が出てきたので

思い切って決断しました。



私、手術はおろか

入院さえした事ないので

ちょっとビビってはいるのですが



股関節をリニューアルして

新しい体に生まれ変わると思ったら

なんだかちょっと楽しみな感じが

大きいかもしれません。



元気に動ける身体になったら

何をしようか?



ワクワクしながら

プランしようと思ってます(^^)

楽しい年にしていきましょう♪


 

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沖縄に滞在中

 

 

あいにくの雨の1日なので

今日はビーチには出かけず

お部屋の清掃が終わるまで

ロビーで待機していたら

 

 

近くのカフェで

ホテルスタッフの採用面接が始まった!

 

 

会話を聞くつもりはなくても

面接される人の声がすごく大きくて

どうしても耳が持っていかれちゃう

 

 

あんなに大きな声で

ずーっと話し続けているけれど

大丈夫?って感じになってきた…

 

 

面接を受ける緊張で

声のトーンやテンションが

抑えられないのかな?

 

 

想いが強すぎて

暴走してるのかな?

 

 

本州から沖縄に移住希望の

20代女性のようだけど

話したいことが山盛りで

面接官に口を挟む隙を与えない…

 

 

「うわー、私が面接官なら

この人は不採用だなぁ〜」

と思い始めた頃

 

 

聞き役に回っていて

ただのおじさんに見えた面接官は

静かに、諭すように、優しく

彼女の話し方についての感想と

アドバイスを渡し始めた。

 

 

うわぁ〜スゴいなぁ

ただのおじさんじゃなかったんだ

面接官するくらいの人だから

人格者のマネージャーなんだろうな

 

 

その後も静かに綴られる

面接官の言葉は

彼女は心の奥のナイーブな

ところに届いたようで

彼女はわんわんと泣き始めた

 

 

癒しが起こっているようだった

 

 

 

 

 

おそらく彼女は不採用だろう

 

 

でも、最後には彼女も満面の笑顔で

「貴重なお時間ありがとうございました。本当に勉強になりました。」

といって面接は終了

 

 

お疲れ様でした(^^)

 

 

あれ?

こんなシチュエーションに

たびたび居合わせることが

私の人生にもあったなぁ

 

 

あれは30年以上前の

ホテルの広報室

 

 

売り込みに来た営業マンに対して

親切にもいろいろ教えてあげている

上司を横目に見ながら

せかせかと仕事しているワタシ

 

 

忙しい中で話を聞くだけでも

時間を取られてるんだし

営業マンの売り込みの提案を

ただ断るだけでもいいのになぁ〜

 

 

私ならそうするのに

と思いながらも

 

 

一期一会を大切にして

その出会いとお互いの貴重な時間を

かけがえの無いものにする

 

 

そんな上司を尊敬した☆

 

 

私がいま相談業をしてるのも

ここが原点なんだと思う

 

 

あの時の上司のように

今日見かけたマネージャーのように

 

 

一期一会を大切にして

お互いの貴重な時間の中で

相手のためになる何かを

渡せたらいいなと思っている♡

 

 

 

 

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「櫻井さんはめっちゃ楽観的だなぁ。

いい性格だなぁ。

そんな風になれたらなぁ。

羨ましいなぁ。」

 

 

って言われて

なんだか

皮肉を言われてる気がしたのは

私が捻くれてるからなのかなぁ〜?

 

 

もしくは

それ以前に私がその人に対して

皮肉っぽく見ている部分が

裏返って戻ってきてる

投影?なのかな

 

 

まあ、結局のところ

そう言うふうに言われたことを

気にしてい自分がいる!

ってことだから

 

 

傷ついた…

って思ってるんだよね

 

 

なんとなく

自分の言動とか考え方を

否定された気持ちになったんだよね。

 

 

でも「楽観的」っていうのは

昔から自己紹介に使ってきたくらい

私の代名詞でもあるんだから

 

 

私に対する印象を形容する

表現としては

ど真ん中ストライクなはず

 

 

と言うことは

言葉の意味そのものではなくて

 

 

その言葉が発せられた

空気感っていうのかな?

「言葉のオーラ」みたいな

ものを感じたのかもしれないね。

 

 

その人にとっての弱点とか

未解決な問題を

私の楽観性が刺激したのかも

しれないな

 

 

でも

それは私の課題ではないのだから

線を引いて考えよう

 

 

 

 

…と言うことで

私の課題だけを

きちんと見るとするならば

 

 

・本当に私は楽観的なのか?

・無意識に楽観的を演じてないか?

ってところを

少し注意して見ていこうかな

 

 

大らかさを売りにして生きてきた

これまでの自己像に合わせてるうちに

悲観的とか、現実的とか、

私が避けてきた領域があるのかも!

 

 

それを統合できたら

どんな皮肉を言われたって

いつでも自然体の私自身

でいられるはずだからね(^^)

 

 

 

 

 

 

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