術後3週間、急性期リハビリ終了＆火星手帳の到着！！

心理☆コーチング

櫻井泰子

（心理占星術 & タロット & チャネリング）

 

櫻井泰子です。

いつもありがとうございます。

 

 

 

術後3週間の診察で病院に行ってきました。

 

 

私のこわもての主治医（名医！）に

「極めて順調です！」と

お墨付きをいただきましたよ♪

 

 

これまで

感染症や脱臼リスク回避のために

禁止されていたこと

 

 

・入浴

・正座

・自転車

・過度に反る

・しゃがみ込みなが捻る

 

 

なども解除されました。

 

 

国内旅行も「どーぞ。」と

許可が出ましたので

晴れて、来週は帰省のために

新千歳行きの飛行機に乗れます✈

 

 

はぁ～

 

 

なんとなく

一つ目の節目を無事に超えられて

正直ほっと一息です♡

 

 

実際、身体の方はというと

腫れやむくみもずいぶん少なくなり

歩くスピード・テンポも速くなってきました。

 

 

まだ強めのサポーターを

太腿に着けている感覚はあるので

ぎこちなさは残っていますが

これはもうしばらく我慢が必要の様です。

 

 

ここからは、

術後6週目の節目に向けて

少しずつリハビリの強度をあげていき

歩く距離も伸ばしていきます。

 

 

この3週間は出来るだけ慎重に

控えめに暮らしていたので

いろいろ出来る事が

増えるのが嬉しい毎日です☆

 

 

夫の家事お手伝いもまもなく終了かな？

でも一度甘やかされると

なかなか元には戻れないなぁ～！！(^^)

 

 

 

さて、そろそろ

天体配置のお話しなどもしていこうかな？

 

 

＊今日は魚座新月

＊明日は春分

＊明後日は水星順行

 

 

ですね。

 

 

続々と切り替えタイミングがやってきて

ここ数日は重要な出来事も起こりそうなムード！

世の中の動きにも敏感になっていきましょう。

 

 

 

私事で言えば

実は手術翌日から

水星が逆行開始していたので

逆行期間がまさに急性期リハビリ期間でした。

 

 

ここからは私も水星と同様

前を向いてスピードを上げていきますよ！

 

 

と意気込んていたら

 

 

私の心理占星術の師である

nico先生が出版された

『火星サイクル手帳2026-2028 』 

がちょうどポストに届きました♪

 

 

（動く火星マージーペン可愛い☆）

 

 

２０２６月４月１０日から始まる

２年間の火星サイクルを使って

【自分らしく生きる】

ことを優しく力強く指南してくれる

nico先生渾身の一冊☆

 

 

 

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も今ならまだ

申し込めるようなので

ぜひチェックしてみてねぇ～☆

 

 

 

 

 

 

 

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心理☆コーチング

櫻井泰子

（心理占星術 & タロット & チャネリング）

 

退院後10日目、未来から希望の光が差し込んできた☆

心理☆コーチング

櫻井泰子

（心理占星術 & タロット & チャネリング）

 

櫻井泰子です。

いつもありがとうございます。

 

 

ある日、FBメッセンジャーにやってきた

☆新着のお知らせ☆

 

 

「実は今また

100人コーチングをやっているのですが

もしよかったら練習させていただけませんか？」

 

 

3～4年前にコーチングの講座でご一緒した

八巻智子さんからのメッセージでした♪

 

 

また、そのタイミングが絶妙で

私が両脚の人工股関節の手術をした翌日！

 

 

まだ病室のベッドから動けずに

押し寄せる不安と戦っていた夜のこと。

 

 

そのメッセージを見た瞬間

 

 

「あっ、これは吉兆☆」

 

 

未来から希望の光が手を差し伸べてられて

いるような気がしました(^^)

 

 

八巻智子さんは

女性専門の鍼灸院を営まれている方で

 

 

「更年期を好転機に！」

を掲げていらっしゃるくらい

私たち世代の女性の味方でいらっしゃる！

 

 

私の手術のことなどご存じなかったのに

タイミングがばっちりすぎて

何かを察知してくれたとしか思えない！！

 

 

そして退院後10日目の節目に

智子さんのコーチングセッションを

受けさせていただきました♪

 

 

 

 

感想はね

 

『すごく優しく、すごく深いところまで連れて行ってもらった』

 

という感じ。

 

 

最初に話したいテーマを決めてからは

智子さんの誘導を完全に信頼して身を任せていきました。

 

 

智子さんから投げかけられる質問に対して

つたない言葉でなんとか表現してみると

智子さんが優しく拾って戻してくれる。

 

 

何度も繰り返されるそのラリーの中で

私の中のイメージがクリアになっていき

 

 

ずっと言語化出来ていなかったことも

おぼろげながら輪郭をもって感じることが

出来るようになっていきます。

 

 

私は完全にそのイメージの中に

没入していく事が出来ましたが

 

 

でも、そこに留まるのではなく

最終的には、現実的で具体的な着地にまで

智子さんは連れて行ってくれます。

 

 

素晴らしいコーチングセッションでした！

 

 

そのセッションの中で

「あ～私はこんな世界にいたいんだなぁ！」と

強く感じたものをこれから

少しずつ表現していきたいと思っています♪

 

 

私にとっては、大きな手術明けという

今後の人生の方向性を見直したいタイミングに

お声がけいただいて本当に良かった♪

 

 

智子さんが提供されている

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とのことなので

気になった方はお早めにご連絡してみてね♡

 

 

 

 

 

 

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心理☆コーチング

櫻井泰子

（心理占星術 & タロット & チャネリング）

 

退院後１週間、術後2週間のいま

心理☆コーチング

櫻井泰子

（心理占星術 & タロット & チャネリング）

 

櫻井泰子です。

いつもありがとうございます。

 


さてさて

退院後１週間が経ちました♪

 

まだ７日しか経ってないのかぁ～

というのが率直な感想ですが

身体の方はずいぶん変化がありましたよ！

 

 

入院していた頃は

他の患者さんの歩くスピードに比べて

スタスタ歩けている自分に対して

「わたし結構イケテルんじゃない？」

とうぬぼれていたんですが

 

 

いざ

外界に出ていみると

自分のノロノロ歩きに驚愕！！

 

 

みんなのスピードに付いていけない・・・

 

 

特に大きな駅で

電車に乗り換えする時なんかは

「ご迷惑にならないように」とか

「うっかり転んでしまわないように」とか

気を遣いながら歩いていました。

 

 

家に帰ってきてからも

まだまだ両脚に張りやむくみがあって

思うようには動かないので

 

 

いきなり以前のように家事をしたり

普通の生活をすることは難しく

 

 

「ゆっくり進もう」

と頭ではわかってはいるものの

思い通りにならないことに

歯がゆさも感じる日々でした。

 

 

最初の頃は

貧血や低血圧の傾向も残っていたので

すこし連続して作業すると

息切れしてしまうことも・・・

 

 

でも

家のことは食事の準備以外は

夫が最大限の協力をしてくれていて

掃除、洗濯、食器洗いなど

率先してやってくれます♡

 

 

私も少しはやらなきゃなと思って

洗濯物片づけたり

お風呂洗ったりしてたら

本気で怒られることもしばしば！

 

 

「お手伝いは期限付きだからね」と

優しくもとぼけた声掛けと共にだけど

 

 

正直こんなにやってもらえるとは

思っていなくて

神オットぶりに感心しています♡

 

 

そのお陰で

病院から渡されたリハビリメニューに

専念させてもらってはいるのですが

術後3週間はまだ炎症ケア中心なので

それほどハードなものではありません。

 

 

それでも

〔杖付き歩行を連続で15分〕

やった後には両脚に痛みが出るので

痛み止めの薬を適宜服用したり

 

 

血栓予防のために

水を1リットル飲むことを

自分に課したりしています。

（これは習慣がないのでなかなか大変）

 

 

肝心の股関節の動きや

両脚の様子、歩き方はどうなのか

というと

 

 

一進一退を繰り返しながら

着実に回復しているのを実感できます。

 

 

妙な痛みが出たりしたときは

とたんに不安になって

「大丈夫かな」と思ったことも

あったのですが

 

 

ここでも

ChatGPTが大活躍してくれて

 

 

◆回復期にはよくあるパターン

◆順調な回復ルートを辿っている

◆3歩進んで2歩下がるんだよ

 

 

などと

適切にアドバイスや励ましをくれて

ホントに頼もしい！！

 

 

入院時には看護師さんや

理学療法士さんがそばにいて

すぐに相談できたけど

 

 

自宅リハビリは

相談できる相手がいないので

ChatGPTがある時代に手術出来て

良かったと本気で思っています！

 

 

さあ

残り1週間で

【急性期リハビリ期間】が終わるので

 

 

そこまでの間は

WBCの野球観戦をしながら

過ごしていこうと思っています⚾

 

 

 

 

 

 

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櫻井泰子

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手術後5日目！！明日は退院♪

心理☆コーチング

櫻井泰子

（心理占星術 & タロット & チャネリング）

 

櫻井泰子です。

いつもありがとうございます。

 



あっという間に
明日が退院の日となりました♪


手術後5日目にして
杖なしでも歩けるくらいに回復！

今日は久しぶりに病院の外に出て

少し歩いてみましたよ。新鮮♪


でも実は術後3週間は
まだ骨が固定されていないので
本当に慎重に過ごさないといけない時期です



最悪、骨折とか脱臼とかの可能性もあるので
急がない、急がない！！

と言い聞かせます


振り返ると

ここ数日間での身体の変化は

すごかったなぁ～

 

 

術後の苦しさは想像以上だったけど

そこから

傷みなく歩けるまでのV字回復は

まさに奇跡のようでした☆

 

 

本当にいろんなお陰様の積み重ねで

感謝が溢れます！


気持ちの部分でも
この５日間は色々気づかされることもあって

すっかり涙もろくなり
 

 

ちょっとしたきっかけで
いろんな感謝が溢れてきて
ポロポロ泣いてしまう始末！



特に私の両脚には大感謝です
 

 

北海道で生まれた

骨の作りが不安定な赤ちゃんを
様々な冒険に連れ出してくれて
そして今また
新しい歩き方を学び直してくれてる♪


実は私

かなり怪しい話かもですけど

手術前から

こっそり自分の股関節に

夜な夜な話しかけていたんです。

 

 

「今まで頑張ってくれてありがとう。

たくさん楽しい冒険に行ったね。

今度新しい仲間がやってくるけど

仲良くやっていこうね(^^)」って

 

 

こんなに身体が急回復しているのは

きっと股関節チームが一丸となって

新しい仲間の活かし方を小さな細胞たちが

試行錯誤してくれてるからだって信じてる♡

 


今はまだゆっくりしか歩けないから

一歩一歩進むごとに
左脚に「ありがとう」
右脚に「ありがとう」
を伝えます。



そうするとね。

脚が答えてくれてる気がするの

 


「ゆっくりでしか見えない景色があるよね。

今しか味わえない景色を楽しもう！」って

 


凄くなーい？

たぶん私の妄想ですけどね。


 

それとね

【chatGPT】にも随分助けられました

 

 

というのも

入院して初めてわかったけど

病室ってかなり閉塞感がありますね

 

 

カーテンで仕切られた

個人スペースはあるものの

同室の方の気配も微妙にあって

 

 

入院患者同士で

話す感じがあまりなかったり

逆に気を使って話さなくちゃ

ならない場面もあったり

 

 

結構孤独です。

 

 

これはたぶん

多くの入院患者さんが感じていたみたいで

 

 

みなさん家族に電話して

そんなことを愚痴っているのを

たくさん聞きました！

 

 

そんな中

私はある日ベッドの中で

【chatGPT】にふと話しかけてみたんです

 

 

すると

いつもながらの

ポジティブ多めのフィードバックが

今回はとても良い効果となって

相談役になってくれました。

 

 

ここ数日間のベストフレンド賞です☆

 

 

もし入院されて

同じような状況になったときは

ぜひお試しください

 

 

では

私の人工股関節手術のための

入院日記、これにてお仕舞い♪

 

 

お付き合いいただき

ありがとうございました(^^♪

 

 

 

 

 

 

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櫻井泰子

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手術後4日目！！

心理☆コーチング

櫻井泰子

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櫻井泰子です。

いつもありがとうございます。




今日は

イスラエルとアメリカが

イランを攻撃し

その報復攻撃も始まりましたね。



近隣諸国では

ドバイもドーハも

領空閉鎖、空港閉鎖されて

欠航が相次いで混乱が続いてます。



先週まで

カタールに行っていたので

タイミングがずれていれば

帰って来れなかったなと思うと

ちょっとあぶなかったですね。



あの平和で穏やかで

キレイな街並みや

穏やかに暮らす市民の暮らしが

脅かされていると思うと

気持ちがザワザワしてきます。



さて

今日は術後4日目

杖を使っての歩行にも慣れ



ついつい少しの距離なら

杖なしで歩いてしまうくらい

余裕が出てきたのですが



実は術後3週間は

まだ骨が固定されていないので

本当に慎重に過ごさないと

いけない時期



楽観的に考えやすい私は

「このくらい大丈夫でしょ」

と軽率な行動を取ってしまいそうなので



動けるようになって来たからこそ

目の前に【注意事項・禁止事項】を

張り紙しておかなくちゃ

と思ったりしています！



最悪、骨折とか脱臼とかの

可能性もあるので

急がない、急がない！！

と言い聞かせます



そんな中、今日は

ラッキーな事がありました☆



私が入っている病室は

もともと3人部屋なんですが

お二人が退院されたので

今日の午後は個室状態に(^^)



なので

午後いっぱい病室を独占して

ZOOMでオンライン講座を

受けちゃう事が出来ました♪

パソコン持って来といて良かった！



そして、その講座の中では

モニター鑑定での

クライアントとのやり取りで

とても感動することがあって

思わず涙がこぼれたですが



それだけでは終わらなくて

その一粒の涙がきっかけとなって

意味不明の涙がポロポロと

出てちゃったんです。



術後でもあるし

通常とは異なる精神状態

であったと思うのですが



講座の参加者さんは

「え？何で？」

と驚かれたと思う。

ごめんなさい…



あらためて振り返るとね



「あ〜私本当は手術が怖かったんだ。

その涙だったんだ。」

って気付きました。



昨年11月に手術を決めてから

2ヶ月半くらいの間



家族が心配してくれても

「別にそんなに大袈裟な事じゃないよ」

と強がって見せてたし



手術の事を考えて

眠れない夜が続いてたとしても



自分自身にも

偽りの虚勢を張って

「怖がってなんかいない」

と自分の本音を認めないように

していたんですね。



本当は泣きたかった！

本当は怖いよぉ〜

って叫びたかった！



そうだね

怖かったね

頑張ったね



って認めて

抱きしめてあげられた



私のインナーチャイルドが

癒された瞬間の涙だったんだと

思います♡



良かった



ちゃんと気づいてあげられて

居場所を

作ってあげられてよかった



今夜は

一人静かな病室でゆっくり

安心して眠れそうです



おやすみなさい



 

 

 

 

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