1日目

朝だけ置き換え

さすがに、お昼近くになるとお腹が空きますね


３日目・４日目はジュースだけなのですが耐えられるかしら・・

今から不安だわ


でも、これで痩せたとして

置き換えを終わったらリバウンドしないのかな

暴飲暴食しなくても、置き換えしている期間よりは

はるかに摂取カロリー多くなるよね


体質や食べる量、そのものが変わるのかな