富田林にある雑貨屋さん菜ごもかさんの貸スペースで箱庭セラピーさせていただきました。



ご自身の《好き!》がギュッと詰まった洗練された箱庭を見せていただきありがとうございました乙女のトキメキ

たくさん話を聞きながらワクワクしました爆笑



今回は途中で箱庭をはさんで寝ころびながらおしゃべりしたりする回もあって…照れ


ひなたぼっこみたいなセラピーが私の理想だったと思い出しましたびっくり


こんな出会いと機会を与えてくださりありがとうございました。


菜ごもかさんはいろんな作家さんの手作り雑貨がたくさん陳列されていて可愛い。





私の萌えポイントその①


(思わず入りたくなる試着室)


ディスプレイされていた可愛いブラウスをちゃっかり試着してきました。満足爆笑



萌えポイントその②


(おもしろ企画!しかも10円コイン


ひいてみたら

『過去にそれが叶わなかったからという理由でこの先も叶わないと決めつけることはできない!』というズッキューンなメッセージ飛び出すハート


私も書きました。必要な方に届きますようにラブラブ



萌えポイントその③

菜ごもか文庫(名前が違ったかも) 

本の貸し出しをされています。

懐かしの図書カードがあって、めっちゃかわいかったのに写真撮るの忘れた泣くうさぎ



菜ごもかさんはリラックスできてめっちゃ居心地良かったですお茶
もっと近かったら入り浸るのになぁ。

人はひと 自分はじぶん

わかっちゃいるけど比べてしまい落ちこむ泣くうさぎ


そんなとき私は、メールに書き出して親友に送ってから電話する。うまく言葉にできないけどちゃんと伝えたいと思って書き出すと頭の中と感情が整理できるので。


そんな時よく言ってくれる言葉が

「他の人と同じようになろうとしてない?」


方向性が違うから同じにならなくていいんよ。

自分のやりたい方向、理想の思い、在りたい状態にむかっていけばいい。


違う言葉やったかもしれんけどこんな感じに受け取ってる。

しかも何年も何回も場面が変わっても繰り返し言ってくれてる。


やっとわかった気がするびっくり

あきらめないで何度も言ってくれてありがとう乙女のトキメキ


また落ち込んだときは頼ろうグラサン



ハロウィン10月の箱庭の予定おばけ


4日(火)富田林市 菜ごもかさん 残り2枠


10日(月 祝)千里丘 カフェ&サロン アースさん 午後から空きあります。


20日(木)茨木 巡りごはん いろはさん



今日もブログを読んでいただきありがとうございましたイチョウ

いつも私に必要な情報をベストなタイミングで発信してくれる親友が


「こんなんあるんやってー♪この人知ってる?

私がブログ見てる占星術の先生のとこでやるんやって面白そうやろ?」


と教えてくれた【旅する箱庭師ハルさん】のブログ。


早速、ブログを読んでいくとおもしろくて私がうまく言語化できない箱庭への思いもうまく書いておられて会いたい!

会いに行って箱庭させてもらいたい!と心に火がつきました炎


午前中の仕事が予定通り終われたら間に合う時間だったので、終わってすぐに当日参加できるか問い合わせを送り、返信を待ちながら地下鉄に乗っていたらOKが出てドタ参加してきました爆笑


行って良かった立ち上がる


グループ箱庭

めっちゃ楽しかった!


まずハルさんはブログの写真で見る優しそうな大きなお兄さんという私の印象とは違って、物腰柔らかく綺麗でもっと近づきたくなる雰囲気にホッとしました照れ


そしてハルさんのミニチュアが、これがも〜ぅ味があってミニチュアを眺めているだけでも充分楽しくて爆笑

心をくすぐる様なミニチュアの良さをビシバシ感じました。



グループ箱庭はジャンケンで決めた順番で 1人一個のミニチュアを置くのと砂の形を変えてもよいルールで5周します。他のメンバーが置いたミニチュアは移動させない、しゃべらないもルール。


ハルさんを含めた3人でのグループ箱庭はまさにノンバーバル(非言語)コミュニケーション。


しゃべってないけど、メンバーの息づかいや自分の心境を感じながら思わず独り言がでちゃってニヤニヤしちゃう。

できあがったのはこちらダウン



細かく見ると


手前のボートに乗っているのは。私目線で写真を撮ると、ミッキーが「こっちだよ!」と手を挙げてくれてオレンジのボールがランドマークになっていて嬉しい。応援してもらって気持ちが上がる飛び出すハート


こんな風に浮き輪に乗って、太陽の光を浴びながら漂うのが好き〜(そういえば何年もやってないなぁ)


自由すぎる女神は女子力を注入しながら読書してる(このミニチュア欲しい)



お菓子の家をどんなんかなぁと玄関からそ〜っと覗いている

でも本当は…


窓からのぞきたかったーよだれ


こんなところに遊びに行きたいな〜

 (この観覧車も欲しい!)



こうやって見るとブルーの水面は白鳥がキラキラと羽ばたいているように見えるおすましスワン飛び出すハート


バラバラになるんじゃないかと不安もあったグループ箱庭が、ギュッとしっくりまとまって自分ひとりでは作れない魅力的な世界ができあがっていましたスター

出会いに感謝ピンクハート


そして作り終わってから、どう感じたか、どんな思いでそうしたのかをシェアしました。

やっぱりなと思ったり驚いたりニコニコ


ハルさんの客観視したコメントがスットーンと腑に落ちて記憶に残りました。


そうなんです。自分だけのことは大胆な行動ができるけど、人が関係すると躊躇する。

まあそれでいいかと思いながらも満足していない自分がいる感じでした。


自分のことは《当たって砕けろ》精神でグイグイ行けるけど、人が絡んでくると当たって相手を砕けさせてしまった時に自分が粉々に崩れそうで怖くて踏み込めない。

そこのところを少し意識して緩めてもいいのかもと思いました。


グループ箱庭いいなぁ!

自分では3〜4回しかやってなかったけど、今後とり入れてみようかなニコニコ


旅する箱庭師 ハルさんの箱庭おすすめです乙女のトキメキ




帰りに100均寄って前から気になっていたこちらを購入下矢印



箱庭にどんなふうに置こうかな…



今日もブログを読んでいただきありがとうございましたヒヨコ

箱庭の中には、大切な思い出や大事なキーパーソン、伴走者が登場したり、熱い志や自分の大好きがギュッと詰まっていたりします。


ご自身が作った箱庭がとても愛おしい唯一無二の世界だと感じることができたら、自分を認めることがてきて自己肯定感が上がるんじゃないかなぁと私は思っています。


今ある幸せに感謝して好きなこと、好きな人をちゃんと大切にしようと思います。




先日の《巡りごはん いろは》さんでの箱庭セラピーのことをオーナーのみちこさんがブログに書いてくださいました。


男前と言われるとなんか嬉しいグラサン

是非読んで欲しい!





ご参加ありがとうございましたラブ


次は10月20日木曜に開催予定です。

(私の都合で中止させていただきましたお願い




今日もブログを読んでいただきありがとうございましたおねがい


先週から新しい仕事が始まりました。


緊張するし名前や場所やシステムなど覚えることがたくさんあって大変だ滝汗


でも、知らない世界を知れるのは楽しい。

熱い想いや優しさに触れるとジーンとくるお願い

目の前のことをコツコツと頑張ろう飛び出すハート

でもでも体力的にはしんどい汗うさぎ

寝るの大事ぐぅぐぅ




(今月のシャンシャンの部屋で空き時間に作った私の箱庭)

今見ると決意表明みたいな感じになってるニヤリ


この日のお客様と作られた箱庭を見ながら話をしていて、人との関係のとり方とか考え方とか…私もそう思う!そうありたい!と思いましたお願い





明日は初めて巡りごはん いろはさんで箱庭セラピーをさせていただきます。

どんな出会いがあるかワクワクします。


いろんな体験ができることに感謝いたしますお願い


今日もブログを読んでいただきありがとうございましたラブ