昨日は冬至でしたので、島ヶ原のやぶっちゃ で
ゆず湯に入ってきました。
一緒に行った友人Mさんは、心臓手術の後、足全体の浮腫みがきつく歩行が困難でした。
温泉で体をじっくり温めたことで今までの自分の冷えに気づかれたようで、血液やリンパの循環の大切さをお話しながら膝下のリンパドレナージュをさせていただいたところ浮腫みが和らぎ足が軽い！今晩は良く眠れそう！との感想もいただきました。
そして今日は、
孫たちが冬休みに入り自宅に来るということで、かぼちゃのグラタンをたくさん作り友人Mさん宅にもおすそ分けさせていただきました。
サンタの格好に扮した孫たちがくるとグラタンは一瞬で無くなりました。
この冬も元気で乗り切りましょう。
