転地効果！

こんばんは！

ストレス知らずのパーソナルトレーナー菅原順二です。

嘘です。実はストレス満タンです・・・

「転地効果！」

この言葉知ってますか！？

自分はいい言葉だと思ってメモってしまいました。

温泉関係者が良く使うみたいっす。

転地効果とは・・・

「日常生活からかけ離れた雰囲気より得られる

心身の疲労回復効果！」

だそうです。

つまりストレス解消にいいですね。

さらに「緑」がプラスされるといいみたいです。

ちなみに、

温泉の効果は・・・

①温泉につかることによる物理的効果

②温泉効能による効果

③転地効果

この３つが効いてるんですね。

癒される訳です。

個人的には

④美味しいご当地料理！

を入れたいですね。

温泉いきてぇーっす。