姿勢評価からみるピラティス！

こんばんは！

ネバタ州立大学公認ピラティス指導者の菅原順二です。

本日はピラティスインストラクターさん向けに。

「姿勢評価からみるピラティス！」

というワークショップをDMJ東京スタジオさんで、

やらせて頂きました。

姿勢評価ってすごく難しいんです。

ゆがみのない人なんていませんからね・・・

その人の日常の癖まで読みとらないといけないっすからね。

何処が弱いのか？

何処が硬いのか？

何処が原因なのか？

なんて、推理探偵みたいになってます。

だから面白いんですけどね。

そこからどのムーブメントを選ぶか！

そこがトレーナーの腕の見せ所です。

引き出しをいっぱい持ってないと。

今日も講師でしたが、受講生の先生方から

学ぶこともたくさんありました。

うーん、まだまだ勉強しないと・・・

今日もありがとうございました。

来週末は大阪でワークショップさせて頂きます！