HANAKO！

こんにちは！

コーピングピラティス指導者の菅原順二です。

今回は

「HANAKO！」さん。

噂のビューティースポットととしてご紹介頂きました！
ありがとうございます。


コーピングピラティスでは、
イタリア発のメソッド、BODEYKEYを使用します。

とにかくこれ面白いっすよ。
ピラティスにプラスすれば、効果も高まります。

しかも、座位・立位でのトレーニングも可能で、
バランストレーニング、ストレッチもできます。

日本中のスタジオで出来るようになると嬉しいです。


ボストンバレー団での様子です！