勉強会！

こんばんは！

パーソナルトレーナーの菅原順二です。

本日は森トレーナーが代表を務める

加圧・ピラティススタジオ「rinao」さんで、

ボディキーの勉強会をしてきました。

パーソナルトレーナー4人で、

昨年に取得した指導者コースの復習をしてきました。

（写真を撮り忘れました！）

やはり、パーソナルトレーナー！

大好きなコアワークは日頃から取り入れられているので。

いい動きしてましたね。

しかし、自分が苦手なムーブメントや、

好きでないムーブメントは・・・

記憶が薄れていってしまいますね。

そして、自分の解釈で動いてしまう・・・

新しいワークショップで引き出しを増やすのも大切ですが。

復習・確認のワークショップもたまには必要ですね。

自分もあやふやな部分にも「キヅキ」。

大変勉強になりました！

まさに「教えることは学ぶこと」ですね。

ありがとうございました。