ハイカロリー！ハイリターン！

こんばんは！

パーソナルトレーナー＆ピラティストレーナーの菅原順二です。

今日も、新しい事業のために右往左往してました！

ガキンチョの頃、良く遊んだ公園に立ち寄り。

よく釣りしたなぁ・・・

「ん？この公園こんなに小さかったっけ？」

そうですよね。

わたくしが大きくなったんですよね。

当時は、この公園に来ることが大冒険だったような？

話はかわりますが・・・

先程、ホンジャマカの石ﾁｬﾝが、チキン南蛮を食べて！

「ハイカロリー！ハイリターン！」

って言ってました。

うまいこといいますよね！

ちょっと感動してしまいました。

本当に脂肪蓄積のハイリターンがきますよね・・・

皆様、脂肪にはいい脂肪と悪い脂肪があります。

揚げ物やマーガリンなどには注意してくださいね。

その代わり、ナッツ類・青魚などの油を取ってくださいね。

血液がサラサラになる・血行がよくなる効果などありますよー！