マタニティピラティス！

こんばんは！

パーソナルトレーナーの菅原順二です。

元気なキッズを増やすのが今後の使命！

勝手にそう思ってるんですが。

ではまず出来ることから。

ママさん達を元気にする！

今年はママピラティスやママピラティス資格コースなどを取り組んできました。

そして、今回はこれです！

元気なママが増えれば、元気なキッズは増えます！

「マタニティピラティスセミナーを開催いたします。」

－妊婦さんの産前産後のケアをサポートする－

内　容：　骨盤底筋群の構造　

産前産後の身体の変化

プログラミングの注意点　　

呼吸練習＆骨盤底肉群の意識

マットエクササイズ

マシンエクササイズ

料　金： 42,000円

日　時： 東京　　 11月27日－28日 13:00－18:00　合計10時間

場　所： 東京　 目黒区中目黒 スタジオ　アランチャ

講　師： Pilates–Pregnancy Course修了ピラティストレーナー

お問い合わせは　mail@arancia78.jp までお願い致します。