こんばんは
アフラック代理店 ㈲山陰総合保険センターの門脇です。
一念発起してダイエットを決意いたしました
その名も
桑の葉ダイエットです
教えてくださったのは、松江市にある「シルキーまつもと」の松本さんです。
松本さんはご自身でも実践され、なんと７０日でマイナス１０キロに成功されました。
これは
やるしかないでしょう
食事の３０分前に、お湯や牛乳に溶かして飲むと効果的だそうです。
食事制限もほとんどしていない、、ということでした。
今日の夕飯前に飲んでみましたが、苦くなく、とっても飲みやすかったです
完全有機栽培ですので、体にも安心。
何より食品なので摂りすぎてダメということはないので、気楽に飲めますね
あ、ちなみにこれ、ダイエットもですが、血圧や血糖値が高い方にも効果あるようです
歳のせいでしょうか
若いころと体重は変わらなくても、体型が変わりつつあります。
下に
下に
下がってきたり
ぽこっと
出てきたり
なんとかせねば
またレポしていきたいと思います
頑張るぞ～