こんばんは![]()
アフラック代理店 ㈲山陰総合保険センターの門脇です。
一念発起してダイエットを決意いたしました![]()
その名も
桑の葉ダイエットです![]()
教えてくださったのは、松江市にある「シルキーまつもと」の松本さんです。
松本さんはご自身でも実践され、なんと70日でマイナス10キロに成功されました。
これは
やるしかないでしょう![]()
食事の30分前に、お湯や牛乳に溶かして飲むと効果的だそうです。
食事制限もほとんどしていない、、ということでした。
今日の夕飯前に飲んでみましたが、苦くなく、とっても飲みやすかったです![]()
完全有機栽培ですので、体にも安心。
何より食品なので摂りすぎてダメということはないので、気楽に飲めますね![]()
あ、ちなみにこれ、ダイエットもですが、血圧や血糖値が高い方にも効果あるようです![]()
歳のせいでしょうか![]()
若いころと体重は変わらなくても、体型が変わりつつあります。
下に![]()
下に![]()
下がってきたり![]()
ぽこっと![]()
出てきたり![]()
なんとかせねば![]()
またレポしていきたいと思います![]()
頑張るぞ~![]()
