1010秋の休日

妻と「きのこ園」までドライブ４０分

きのこ汁・きのこの天ぷら・アユの塩焼き—大満足

「食欲の秋」に体重増加

ということで、次は「スポーツの秋」

とりあえず今回は坂道含む近所のサイクリング

少し動いても体重は