5月14日土曜日晴れ☀️
始まったばかりのショット。お店も出店です。
内房の浜金谷で、ゴールデンバレーフェスティバルが開催。沢山のバンドが集まる屋外フェスです。天気も最高です。
そこから山を下り、R127を北上。左手に東京湾をずっと見ながら、上総湊駅までのランでした。
かなり久し振りの更新になりました。
3月インフルエンザにかかって以降、1ヶ月体調がわるく、ランニングでもかすみがうら欠場、パフォーマンスの急降下でした。
やっと先週から回復、ランニングもなんとかゆっくり走ることが出来ます。
先週日曜日は千葉、金谷へのツーリング。
今日は箱根伊豆方面ツーリングです。
西湘バイパスはバイカーが溢れてました。
1月31日日曜日快晴☀️
結果は、歩くのも足の痛みが増してきて、
勝田全国マラソンに出ました。
長距離追い込みトレーニングが充分でないため、潰れず完走できれば合格と目標です
4時間オーバーでした。
ハーフ以降のロングに、耐える脚づくりがかすみがうらまでの課題です。