その特性のためか、12歳になりますが、いまだ食卓に座って、落ち着いて食べるのが苦手。
食べること自体にも、きっとそんなに興味がないのでしょう。
好きなものをササっと食べて、休憩と言って、寝室に戻って、iPad。
あるいは、おもちゃを食卓に持ち込んで、遊びながら。
iPadから連れ戻すのも大変だし、おもちゃが次々とテーブルに運ばれるのもウンザリ。。。
落ち着いて、家族で食事をしたいという願いから、ビヘイビアセラピストと組んで、今までにいろいろ試しました。
代表的なのは、ビジュアルスケジュール、ビジュアルタイマー、スマイリーチャート、ご褒美ステッカー。
それぞれ、助けになりましたが、決定打になるものは特にありませんでした。。
また、私の真面目な気質に加えて、これまでの食事中のでの様々な苦い経験から、セラピストからアイディアをもらうと、それを守ることに頑張ってしまうというか。。
例えば、タイマーを使った食事のルーティンでは(10分座って食べたら、5分休憩)つい警察のように取り締まってしまって、余計に娘を食卓から遠ざける結果に。。。
また、手持ち無沙汰というか、食事=退屈の構図を壊すのに会話をしてみてはと思い、娘や夫に会話を振ってみるものの、これもイマイチ。
ところが、数日前からと娘が食事中に私達と会話をしたりして、休憩を少し挟みながらも、完食するではないですか！
何がいつもと違うんだろう？と考えていたんですけど、心当たりといえば、気楽なエナジーとでも言いましょうか。
これまでは、私自身が戦々恐々としていたんですよね。
つい過去の経験から、守りのモードに入るというか、最初から身構えてしまって、それが表情や態度にも表れている。
でも、娘にお願いやリマインダーはするけど、取り締まらない。彼女を信頼してある程度任せる。
そんな姿勢でいたら、彼女からの反応も変わった。
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