今朝は朝から雨です☔️
月曜日からの雨はこたえます
精神もぎ取られます。
なにか元気がでません...
仕事やる気30%ですね
それもそのはず
金曜日のロト7に敗れました
しかも10億当選者出てしまいました。
当の僕はカスってもいません。
でもそんなことを言っててはいけません。
1週間のスタートは大切です。
自分に言い聞かせて朝から弁当作り。
今日は妻も勤務なので弁当と夕食の
ダブルヘッダーです
土曜日の夜は
お好み焼きを素人料理男子🔰が
振舞ったので
残った焼きそば1パックを弁当に。
ザ☆焼きそば定食＆牡蠣フライSP
まるッと焼きそばを詰め込んだ姿は
会社の人には見られたくないです
なんとなく恥ずかしい
先週の金曜日も弁当男子ザ☆男メシ炸裂
ザ☆ふりかけ豚丼のり弁スタイルSP
これで500円×2回となり
貯金箱に1000円加わりました✨
夢に向かって着実に増える貯金箱💰
今日はスーパーに寄らずに帰宅。
朝からメニューは決まっていました。
ハイボールはないので
今夜は梅酒でガマンです。
本日の素人男子料理🔰メニューは...
・鍋(豚しゃぶ野菜鍋つゆbyヤマキ)
・とろろご飯
としました。
わが家では鍋のシメは麺投入と
決まっていましたが、
麺がパスタしかないので今日はご飯。
妻と娘はご飯まで食べないと思いますが、
あえて食べなくても作る。
これも素人料理男子🔰の短所
でも最近は家族3人がリバウンド
してきており要注意です。
最近あすけんアプリをサボり気味。
本日の体重と体脂肪が
確実に増えてますよ
昨年この時期は73キロまでいきました。
体脂肪は18.6%までいったのに
90k→73k→82k
1年で激しい減量とリバウンドを
繰り返しています
身体どうにかなりそうです
身長は179センチなので80kくらいで
標準なのかと思いますが、
僕はスリム＆ビューティを目指してます
今後も努力が続きます。
帰宅するとナナが大好きなおもちゃ
ピヨピヨ🐤と寝ていました
噛むと🐤ピヨピヨ♪と鳴きます♪
さぁ素人料理男子🔰発動〜
妻が帰宅するまでにと頑張ります！
今日の帰宅予想は20時。
良く働きます、助かります
この生活を継続するためにも...
と言ったら語弊がありますが。
もう少し趣味などにお互いが
お金を使えるように、
夫婦共に頑張って働き、
助け合い、
先の人生をより楽しくしていきたい。
そのためには..
素人料理男子🔰の活躍は
わが家には今後も必須条件
準備完了！
作りすぎとまた妻に叱られそうですが。
今から電車に乗るよ！と
LINEが入ったら、ご飯も鍋も火入れ。
ご飯はもち麦配合
鍋は豚しゃぶ.豆腐.白菜.ネギ.人参.えのき
鍋は詰め込みたい衝動に
どうしても狩られます。
まだまだ詰め込みたいけど入らない
残すはとろろご飯
僕はとろろご飯が
小さい頃から大大大好き。
大人になった今も変わらない
何気にレシピを見たら味噌を入れると。
いつもは味噌を入れたことはないよ
試しにタニタの減塩みそ入れてみた。
まだ帰ってこないので洗い物も
すべて片付けてしまいます✨
素人料理男子🔰やりきりました✨
妻はまだ帰ってきてません
娘がお腹をすかしてるので
火入れしますか
やっぱり、しゃぶもち
も入れちゃった
