体脂肪率ってちゃんと測れてんのかなぁ(?_?)
最近5~5.5%ぐらいなんだよね さすがにこんな低いと体大丈夫かとわからなくなってまうあせる
腹筋3000回やってるらしいですよ(*_*)あんな筋肉欲しいわ☆ けど3000回は相当キツイ(T_T) いま自分は腹筋450回☆もっとがんばらなきゃ(@_@)