筋肉増量の栄養のポイントそのタイミングでタンパク質と炭水化物を摂取→筋肉の合成を促す... この投稿をInstagramで見る 開居順也/表参道/六本木/パーソナルトレーナー/鍼灸師(@junya.kaii)がシェアした投稿
