右肩の痛みと肘の痛み

久々に治療日記を書いてみます。

症状は野球方と内側上顆炎、右首の苦しさ。

大学時代に壊してそれから痛いのを我慢してソフトボール、軟式野球をやっていたみたいで時間がたっている。

姿勢は右肩高位で姿勢を診た感じは広背筋の弱化を予測して上部僧帽筋が緊張するために右首すじの苦しさかなと。

まずは右肩から・・・足の重さを左右比べると右足が重い。目で追ってみて右肺中葉に目をむけると軽くなる。

左右の肋骨の硬さを見ると断然に右が硬い！！そして鎖骨も下がっている！！

肺の動きも悪いきがする。

タバコは１日２０本。

右肺にTLしてもらいSLRをチェックするとSLRもグンっとあがる！！

やはり検査を重ねるのは大切だ！

次に筋肉のテスト。広背筋、棘状筋、前鋸筋の弱化があったのでPLする。あっ小円テスト忘れた

胸椎とCAT2を矯正して最後に確認する。と筋肉はロックしているのでヨシと。肋骨の動きも改善している。鎖骨は変わらなかったのでリリース！

そして右肘は前腕屈筋が過緊張して伸展する痛くて伸ばせない。

そこで昨日の関節リリース！！

あった、動きの悪いところが。右第３指PIP関節。捻挫歴もある。

リリースリリースGOGOGO

すばらしい肘が伸びるし、回外も出来るようになっている

すばらしい？いやっそれが当たり前だよ！と言えるようにレベルUPをしなければ

ん～楽しいっ

次は失敗例でもあげようかな・・・

子供との会話を大切に

最近、指しゃぶりを頑張ってやめようか？と息子に話しをするようになってから、リクのチックがひどくなった

歯医者さんには歯に影響が出るから早めにやめさせるようにと言われるし…
チックもチックであとあと影響する場合もあると言われるし…

ただ、ストレスに感じているのはそれだけではないのかも。
僕は少しでも子供と遊ぶ時間を作りたいと思い、朝から遊ぶようにしている。
朝からゴーバスターズごっこをする

今日、患者さんに言われて気づく

遊んでるからと言って子供はストレスがないわけではない。遊んでいてもストレスになる場合があるんだよ。遊ぶ時間も大事だけど話す時間をもったほうがいいよ！と…
確かに、自分は一緒に遊ぶ事が子供のストレス解消になるし、いい親なんだ。一緒に遊んでるから大丈夫！と僕なりにそう勝手に考えていた。

患者さんに言われて気づく事が出来てよかった