ヘルニアの治療教えます! 市原市姉ヶ崎整体院塚潤こんにちは市原市姉ヶ崎整体院塚潤の塚元です。今日はヘルニアの治療方法についてお伝えします。 https://youtu.be/0e-OPc7k3fkうえの動画でヘルニア改善ストレッチを指導してます。ヘルニアは自然に軟骨がへっこむことがあるのでストレッチで身体を整えることが重要です。詳しくは下から整体院塚潤ホームページhttps://tsukajun.jimdo.com/