こんばんは。
夜はもうだいぶ涼しくなってきましたね。
シャツ1枚だと少し寒いくらいです。
全然話は変わるのですが、
ここ数ヶ月筋トレを結構やっております。
プロテインなんかも飲んでよく食べていたら2ヶ月くらいで5kgほど太りました。
ただ、もともと痩せ型なのでTシャツじゃないときはあまり気づかれません。悲しいです。
ちなみにプロテインの他にサプリメントも取っています。
……
DHC 亜鉛
1日1粒で1日の疲れが軽減されます。
夜飲んで翌朝には体がすっきりしています。
こんなに小さいカプセル1つで体の疲れがとれるのは驚きです。
p.s
筋トレのおかげで腕の筋肉がだいぶつきまして、ドライバーの飛距離が20、30ヤードほど飛ぶようになりました。