ご覧いただきありがとうございます♡
ヨガ指導者スキルアップコーチ
＆
起業スクールの認定講師をしている
小山潤子です
このブログでは
ヨガ指導者のスキルアップ～集客方法までを
まるっとお伝えしていきます♡
４０歳ヨガ指導者！
【キングピジョン】
憧れから現実に！
私は現在
ヨガ指導歴１０年
４０歳のヨガ指導者
私はずっと
憧れてた事があるんです。
それは・・・
後屈ポーズ
私はバレエを習ってたんですが
その時からずっと
後屈が苦手で・・・。
コンプレックス。
もちろん柔らかくなりたくて
練習はするものの
やり方が分からない
そして続かない。。。
最終的には
怪我をしました・・・。
そこから２０年以上
後屈を深めたくても深めず
誤魔化しながらバレエをしたり
踊ったりしておりました。
ヨガ指導者になってからも
後屈ポーズは避けて。。。
でもあったんです。
心の片隅に
後屈ポーズ出来るようになりたい
なので
私のヨガの先生である
もえさんにお願いしました。
そこからパーソナルでお願いをして
今年の１月からは
毎日家で練習を積み重ねて・・・
先日とうとう
壁から離れて
両手キャッチのキングピジョンが出来たんです😭
感動の瞬間🥹
まだまだ課題はあるけれど
ずっとずっと
心の中にあった目標を４０歳で叶えることが
できました！！！
これは１人では出来なかった事。
ここにたどり着くまで
ただ練習しただけではなくて・・・。
マインドから思考から
変わった事が大きいなと感じました。
だって今までも
チャレンジしてきたけど続かなかったから。
これはもえさんが
丁寧に丁寧に私という１人のヨガ指導者に
向き合ってくれて
少しずつ少しずつ
このメンタル面を変えていって下さったから。
毎日練習できるメンタル
出来なくても諦めないメンタル
ゴールに向かって突き進めるメンタル
めっちゃ大事な事。
もえさんとちはるさんと♡
そして結果に執着しないで
やるべき事をコツコツと積み上げていく。
だから私は
目標にたどり着けた。
人は簡単には変わらない。
だからこそ
こうやって伴走してくれる人
そして仲間・環境が必要だと
本当に感じています！！
あなたには
その環境がありますか？？
そしてヨガ指導者として
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メンタルもヨガ指導者としてのスキルも
そしてポーズも変わった！！
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