いつもとは違う真面目な日記ｗ
長ぁ～い独り言みたいなものですの
先月の出来事
ウォーキング
歩き始めてわずか３日目辺りから腰に痛みを感じ始めた
去年の夏にギックリ腰
をやっているので
少しでも痛くなるとつい保守的になってしまう
「痛いなぁ」と感じてから数時間で
それは
激痛
に変わった
腰が痛くなると連動して何故だかお腹も痛くなる
ギックリの時がそうだったように今回もお腹が痛い・・
んー。
正確には痛いのか気持ち悪いのかわからない
寝ていても腰をかばおうとすればお腹に来るし
お腹をかばうと今度は腰に来る
あああああああああああああああああ。
なんなんだこれはー
寝かせてくれ
４日目
歩き出せば不思議と腰の痛みは感じない
普通の足の筋肉痛。
「私にも反応してくれる筋肉が残っていたんだｗ」と
ちょっぴり嬉しく感じる
ｗｗｗ
筋肉痛に関してはストレッチやお風呂にゆっくり入る事でラクになるし
なかやまきんに君じゃないけれど
筋肉と会話しているよーで少し楽しい
ｗ
５日目
１～２時間しか眠れなかったのと腰痛が続いていたので
潔くお休みする事に←
暖かい部屋でゴロゴロするも腰の痛さとお腹のキモさで動く気になれずぅ･･
結局ゴロゴロしたまま１日が終わってしまった
６日目
前日のゴロゴロ時に嫌な夢を見たせいか機嫌が悪い
これは昨日の夜から始まっている
朝になっても機嫌の悪さをひきずり
不機嫌なまま家を出る
多少モチベーションが落ちた日でも
音楽を聴きだすとガゼン元気になって来るのだが
今日はなかなかうまくいかない
この頑固な機嫌の悪さ
性格って簡単に直るものじゃないんだ・・
かなりのスローペースで歩き始める
一向に上がらないテンション
口は頑固にへの字口
太陽を睨みつけるかのよーに「眩しいんだよ
」と
帽子を深くかぶり直す
嗚呼。
どこまで機嫌が悪いんだか
いつもより更にゆっくり歩く
口角を上げようと意識をしてもダメ。
そのうち悔しくなってきて涙が出そうになる。
途中土手に座り考える
いや、実際何を考えてたのかよくわからない。
また歩き出し川沿いにある神社によって神頼み。
この性格をなんとかして下さい・・・
後半になってようやく空気の美味しさ
を感じた。
風
が強いことを知った。
音楽
が耳に入ってきた。
力が入っていたへの字口も少しは諦めたのか
ニッコリとはいかないが力は抜けていた
いつもより多く曲が流れた
ゆっく～り歩いた分
腰への負担が少ないであろう事だけが唯一の救いかな
家に戻りお風呂のお湯をはる
んでトイレに入ったら・・・
ヤツが来てたっ
うおおおおおおおおおおおおおおっ
これだ
原因がわかった
捕ーまーえーたぁーーーっ
コヤツのせいでイライラしてたんだ
お腹の痛気持ち悪いもコヤツ。
うまく眠れなかったのも全部そう。
叫ぶと同時にほっとした私
毎月の事ながら慣れる事はない
感情も何もかもがコヤツに支配されて
近くにいる人を
傷つける
そんな自分が。 自分自身がどうしようもなく嫌になる
なんでこんなに簡単に振り回されるんだろう
もう懲り懲りなのに
嗚呼、ほっとした。
・・・でも疲れたｗ
長ぁ～い独り言みたいなものですの
先月の出来事
ウォーキング歩き始めてわずか３日目辺りから腰に痛みを感じ始めた
去年の夏にギックリ腰
をやっているので少しでも痛くなるとつい保守的になってしまう
「痛いなぁ」と感じてから数時間で
それは
激痛に変わった腰が痛くなると連動して何故だかお腹も痛くなる
ギックリの時がそうだったように今回もお腹が痛い・・
んー。
正確には痛いのか気持ち悪いのかわからない
寝ていても腰をかばおうとすればお腹に来るし
お腹をかばうと今度は腰に来る
あああああああああああああああああ。
なんなんだこれはー
寝かせてくれ
４日目
歩き出せば不思議と腰の痛みは感じない
普通の足の筋肉痛。
「私にも反応してくれる筋肉が残っていたんだｗ」と
ちょっぴり嬉しく感じる
ｗｗｗ筋肉痛に関してはストレッチやお風呂にゆっくり入る事でラクになるし
なかやまきんに君じゃないけれど
筋肉と会話しているよーで少し楽しい
ｗ５日目
１～２時間しか眠れなかったのと腰痛が続いていたので
潔くお休みする事に←
暖かい部屋でゴロゴロするも腰の痛さとお腹のキモさで動く気になれずぅ･･
結局ゴロゴロしたまま１日が終わってしまった
６日目
前日のゴロゴロ時に嫌な夢を見たせいか機嫌が悪い
これは昨日の夜から始まっている
朝になっても機嫌の悪さをひきずり
不機嫌なまま家を出る
多少モチベーションが落ちた日でも
音楽を聴きだすとガゼン元気になって来るのだが
今日はなかなかうまくいかない
この頑固な機嫌の悪さ
性格って簡単に直るものじゃないんだ・・
かなりのスローペースで歩き始める
一向に上がらないテンション
口は頑固にへの字口
太陽を睨みつけるかのよーに「眩しいんだよ
」と帽子を深くかぶり直す
嗚呼。
どこまで機嫌が悪いんだか
いつもより更にゆっくり歩く
口角を上げようと意識をしてもダメ。
そのうち悔しくなってきて涙が出そうになる。
途中土手に座り考える
いや、実際何を考えてたのかよくわからない。
また歩き出し川沿いにある神社によって神頼み。
この性格をなんとかして下さい・・・
後半になってようやく空気の美味しさ
を感じた。風
が強いことを知った。音楽
が耳に入ってきた。力が入っていたへの字口も少しは諦めたのか
ニッコリとはいかないが力は抜けていた
いつもより多く曲が流れた
ゆっく～り歩いた分
腰への負担が少ないであろう事だけが唯一の救いかな
家に戻りお風呂のお湯をはる
んでトイレに入ったら・・・
ヤツが来てたっ
うおおおおおおおおおおおおおおっ
これだ
原因がわかった
捕ーまーえーたぁーーーっ
コヤツのせいでイライラしてたんだ
お腹の痛気持ち悪いもコヤツ。
うまく眠れなかったのも全部そう。
叫ぶと同時にほっとした私
毎月の事ながら慣れる事はない
感情も何もかもがコヤツに支配されて
近くにいる人を
傷つける そんな自分が。 自分自身がどうしようもなく嫌になる
なんでこんなに簡単に振り回されるんだろう
もう懲り懲りなのに
嗚呼、ほっとした。
・・・でも疲れたｗ
」
