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• 今日の天気は最高！
• 久しぶりの雨・・・
• ビールが無性に飲みたくて♪♪♪
• 今月もランニング走行距離３００キロを突破！
• 精密検査の結果
• 本日（７．１７）のトレーニング
• 今日は軽く高台通り１４キロコース
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  抽選で当たった！！！野口みづき選手他のサイン入りＴシャツ
• 今日も小樽走（朝里）・・・今月４回目
• 小樽走（朝里）今月３回目・・・
• 人間ドックの結果・・・(?_?)
• 休養・・・
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• 本日のトレーニング（７．１１）
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  札幌国際ハーフマラソン
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  サヨナラ勝ち
• 小樽走（朝里），今月２回目

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