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  小樽走♪
• １０月の月間走行距離♪
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  昼休みラン♪と来年の北海道マラソン♪
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  シーズン最後のレース（北海道ロードレース）の結果
• 明日は今シーズン最後のレース「北海道ロードレース」！
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  日帰り出張・・・仙台
• 「今日もどこかで」ラン♪
• 年間走行距離３，０００キロ達成！
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  今日も勝利！ＣＳ第２ステージへ進出決定！
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  まずは１勝！ファイターズ♪
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  今日のトレーニング（１０．１１）
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  さて、勉強も・・・
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  久しぶりの昼休みラン♪
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  札幌マラソンの結果♪
• 明日は「札幌マラソン」ハーフに出場！
• 深まりゆく「秋」♪
• 映画「おくりびと」を観て♪
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  ファイターズ、クライマックスシリーズ出場決定！
• 今月（９月）の走行距離♪
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  余市味覚マラソンの結果♪

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