学校

昨日はヘルパーの学校だった～


体位変換をしたょ


利用者さんがベッドで寝てる状態から，起き上がらせて車椅子に乗せる所まで煜


ボディメカニクスっていうのを学んで，少ない力で簡単に体を動かす事が出来る


すごく感動しました


そして先生がすごく面白くて淲

楽しかったぁ～淼


来週は髪を洗ったりするんだって


大変そうだけど，頑張って覚えるぞ～



そして・・・


夜にフェイシャル


気持ち良かった早速クレンジングとウォッシュと美容液と化粧水と乳液とパックをもらいました


昨日の夜と，今日の朝と使ってみて，すごくハリとツヤが出ました


化粧のりが良い感じ


女子力UPしないといけないから頑張るぞ～


何か最近毎日が充実してる感じで幸せ～


これがいつまでも続くと良いなっ煜煜

雨

雨ばっかりで，しょげしょげな最近・・焏


なんか体調悪いです


最近CDばっかり借りてる（笑）


昨日借りたのは，SUGER SHACK FAMILYの SUGER SHACK FACTORY


Over again と 涙の数だけっていう曲がめっちゃ良かった


聞いてて惚れちゃう歌声

やばし

昨日は一日食べ過ぎた焏


反省


夕方にいとこが魚を大量に持って来てくれてあっ，いとこは卸しをやっているのだ


ただ，カワハギだらけ（笑）


夜に友達のパパさんが遊びに来てくれて，さばき方を教えてくれました


私がさばいた三枚おろしちょっと形変やけど







カワハギは皮を剥くのがすごく楽すぃ～


ピロピロ～って簡単に剥けちゃう


そして肝が美味しかったぁ初めて食べたけどもう最高


味を覚えちゃった（笑）お酒なかったのが残念ですけど


完璧に食べ過ぎやから今日は運動を頑張らないと


よ～し今日も一日頑張るぞ～