ラサを出て三日、シガツェまで来ました。
ラサから南西へ280キロ。

体は筋肉痛が思ったより、きつい、そして回復が遅い、、、(もうトシ?)
道は舗装路、だが、細かいアップダウンがきつい。
自転車は、、、分かっていた事だが、品質が悪い。
まぁ、中国製、270元(4,000円)なので期待する方が悪い訳だが、ここまでとは。
走行中にペダルが落ちる、ブレーキが飛ぶ、スタンドも壊れた。
パンクが2回、ギアがかなり不安定、フレームもきしむ。

カトマンズまで、、、なんとかなるか、、、