昨日はまゆさんとのミーティングでした
「我慢」という言葉を
何度も何度も口にしていました
知らず知らずのうちに
我慢していることが
まだたくさんあったんだなぁと
気付きました。
ずっと我慢が当たり前の人生を送っていて
我慢を我慢だと
思っていなかった私です
やっと我慢しているという感情が
わかるようにはなったんですが
長年の思考癖は
簡単には変わりませんね
子どもの頃から
自分では当たり前と思ってきたことが
実は当たり前じゃなかった…
そこに初めて気付いた時は
衝撃的でした
自分の中の当たり前というのは
思い込みと同じで
いくら自分と向き合っても
自分ひとりで気付くことは
難しかっただろうと思います。
色んな感情に蓋をしていた私が
少しずつ自分の感情を知って
思い込みに気付き
今は彼との関係がすごく楽です
全ては自分
周りと比べて焦ったり
知らないうちに我慢していたり
たまに訪れる波はあっても
全ては自分の中にあるってわかると
波に飲み込まれません
ひとりで気付くことが
難しいなぁと思ったら
あなたの気持ちを
言葉にして聞かせてくださいね
私と一緒に
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