繊細さは才能です。その感受性を生かして幸せに生き方法。日々の豊かさを感じながら生きてみませんか? -6ページ目

繊細さは才能です。その感受性を生かして幸せに生き方法。日々の豊かさを感じながら生きてみませんか?

シドニーでだんなと2人の男の子と暮らしています。
セプダグラムソウルジャーニーコーチングプラクティショナー、アロマオリジナルブレンド作成してます。
繊細な私が見つけた幸せに生きる道。日々豊かさを感じながら生きる学びがそこにはありました^ ^

繊細さ、それは宇宙からあなたに与えられた素晴らしいギフトです。

その感性の豊かさを使って日々幸せに生きてみませんか?

こんにちは。
セプダグラムソウルジャーニーコーチング®︎
レベル3プラクティショナー
シドニー在住ゆきです^ ^



最近職場でこの技をつかいはじめました😂

職場の方なんですが、いつも感情100%で優しく心豊かに接していたらなんだかあまりいいふうに思ってないようで態度が変わり出したのです。

無視され始めて仕事にも支障をきたすようになってきたのです😅

なので感情100%ではなく、50%くらいにして
感性感覚に蓋をする感じ。
優しさにも蓋をしてあえてドライに。

余計なおしゃべりはせず
話は仕事に必要なことだけ。
そしてとにかく意識を仕事に集中。

距離を取るようにしてみました😁


私が夢見る優しい世界。
本当はそんな世界が大好き☺️💕

でも現実はそうじゃない人がいるのも当然。

昔は私に優しくない人は悪い人、
自分が期待した反応をしない人は怖い人、
傷つけられた私は可哀想な人、
という設定を作り上げてましたが

今考えるとえらい狭い世界に住んどったなと思うんですけどね。

いろんな学び、特に感情デトックスや占星術を学ぶうちに世の中にはいろんな人がいることに気づいたんです😅(今さら😂)

私の見る世界と人から見える世界は違うということ。

私の態度や行動がその人をイラッとさせたのかもしれない。

しかも自分だけだと視野が狭くなっているので
実はそんな大したことないことでも問題を大きくしてしまっているのかもしれない。


感じた感情は無視しないでくださいね。(そのままにしておくとモヤモヤだけが残るので)

傷ついたのであればそんな自分を受け入れましょう。

人に認めてもらう必要も傷ついた自分を証明する必要もありません。
自分が認めてあげるだけでいいのです。

これが正しい感情デトックスです。(ガイヤハウスで学びましたよ)

今の時期まだまだ感情が揺れ動く時期のよう。
こんな時期は感性豊かな方は感覚感性マックス使わずにあえて抑えてみるのもいいかもしれません😂

感情的になると冷静な判断ができなくなりますからね。
 
感性を使う時と抑える時と使い分けるといいかもですね😁

そうやってドライさを取り入れると自分の中の芯がビシッとできてきた気がします✨

私は職場では優しさ50%ドライさ50%にしてみました😁

自分と他人との境界線。
大切ですね。

私は人の感情に引っ張られる傾向にあるので
こういうやり方をしてますが、皆さまによいやり方を試してみてください^ ^


感覚はカードリーディングにはものすごい力を発揮します✨

カラーや占星術、数秘術の要素が入った大好きなカードたち💕

見てるだけでも伝わってきそうですよね😁


よかったら皆さまもこれを見ながら感じてみてください☺️

あなたが気になるカードはどれですか?


色って本当すごいですね✨



そして感覚感性をフルに使ってクリスタルやアロマのエネルギーを感じたりね😁✨





時と場合により使い分けができるよう、トレーニングしてみようと思います✨


そしてセプタグラムソウルジャーニーコーチング®︎より
自分の色を見つけるワークショップ、
許しと受容力を高めて負の感情を手放ず講座、
(私も開催します^ ^)
母と子のセルフエスティーム構築講座、
あなたに必要なクリスタルで作るオリジナルブレスレットを作る講座

など他にもたくさんのワークショップが行われてます
^ ^!

ここからご覧いただけます✨

どれも
2時間で5000円!

いろんな時間帯にいろんな講師が開催しているのて
気軽に参加できるのが魅力ですよね✨




みなさま本日もありがとうございます^ ^








繊細さ、それは宇宙からあなたに与えられた素晴らしいギフトです。

その感性の豊かさを使って日々幸せに生きてみませんか?

こんにちは。
セプダグラムソウルジャーニーコーチング®︎
レベル3プラクティショナー、
感情デトックス第2部アシスタント、
シドニー在住ゆきです^ ^


今朝子供のヒーリングしている時に気づいたこと、あれズレてる。

そしてすぐに気付きました。
これ私だ。
私がズレてるんだ!


実は昨日子供が突如サッカーの試合に行けなくなり、迷惑をかけてしまったことがずっと気になっていました。

結果、チームは素晴らしいプレーをしていい結果が出せたようで私が何も心配することなかったんです。

子供はただ自分の心と体に忠実だった。
自分をしっかり守ることができていたんですね。

だから行かないという選択をした。

それなのに私ときたら
無理してでも行った方がいい、
周りに迷惑がかかるから、と相手の気持ちばかりが
気になって、相手ばかり優先していた。

そう、ずっとそうやって生きてきた。
自分の心が本当は何を感じているのか何がしたいのか、体は疲れてないか、きちんと体や心の声を聞いてあげてこなかった、、、

そう私はずっと他人軸を生きていたのだ。

自分からどんどん離れていった。

体から意識がズレてる感じがしたのはこれだったんだ。
他人軸になってる時は非常に疲れます。
エネルギーが相手に吸い取られる感じがします😂

子供は自分の心と体のズレを直すために相手に迷惑をかけてでも休むことを自ら選択していた。

これだったんだ、私に必要なのは!

相手がどうしたいかではなく、
自分がどうしたいか。

相手に好かれるために無理してかんばるのではなく、
自分の心に体にエネルギーを向けてみる。

私の心は何を感じているかな、
体は疲れてないかな、
無視しないで声をちゃんと聞いてあげる。

こうすると自分に意識が向き始める。

これが自分軸。

人に迷惑をかけてはいけないと思うのは、
人にどう思われてるか気になっているから。
嫌われたくないから、悪く思われたくないから。
嫌われるのがこわいから。

人に迷惑をかけてもいい、
迷惑かけられてもいい、

そんな自分さえも許し受け入れることができるように、迷惑をかけてはいけないという最大の思い込みを
今日の満月の日に手放したいと思います☺️✨


あなたは何を手放しますか?

他人軸ではなく自分軸でいれるよう、

相手は何をされたら喜ぶかではなく、
あなたがどうしたいのか、

心と体の声に従って行動していきましょう☺️

あなたは自分に忠実ですか?

月明かりに見透かされてるよう😂
もう嘘はつけませんね。

自分がどうしたいのか
それを基準にしていきたいと思います^ ^


私が自分軸、他人軸に気づけるきっかけとなったのは
こちら。
ガイヤハウス今週の星読み


流れをしっておくと、心の準備ができるので

必要以上に振り回されなくなります。


セプタグラムソウルジャーニーコーチング®︎よりたくさんのワークショップが開催されています!^ ^

ワークショップはこちらからご覧ください。




セプタグラムソウルジャーニーコーチング®︎


ガイヤハウスまきさんのカラー、数秘、占星術全ての要素が入った新しいメソッドです^ ^

ソウルの本質を知るセッションご希望の方はこちらへお問い合わせください。
anela.aromayuki@hotmail.com

繊細さ、それは宇宙からあなたに与えられた素晴らしいギフトです。

その感性の豊かさを使って日々幸せに生きてみませんか?

こんにちは。
セプダグラムソウルジャーニーコーチング®︎
レベル3プラクティショナー、
感情デトックス第2部アシスタント、
シドニー在住ゆきです^ ^

今週はなかなか心が揺れ動くような出来事が起きますね😂

でも慌てる必要はありません。

なぜからそれは想定内だから。

ガイヤハウスまきさんの

これね、頭の片隅に入れておくだけでも違うんです。


急にそれが起こると、なんでなん?

何でわたしだけこんなことが起こるん?


ってちょっとネガティブに捉えたり、必要以上に落ち込んだりしてしまいそうですが、流れを知っておくと


あ そうだ今めっちゃ他人軸になって自分見失ってたわ、とか今ここで感情的な行動したり発言するのはよくないな、ちょっと落ち着いて別の角度から見てみるのはどうかな?とか、すぐに対応ができるんです✨


職場で嫌な態度取られて、気にしなきゃいいんですが

感情は嘘つきませんね😅

やっぱり傷ついた自分、

怖かった自分、

悲しかった自分、

怒っていた自分がいるんです。

(怒りと悲しみはセットになることが多いので怒ってる時は悲しみも感じていた自分も認めてあげてくださいね。逆も同じです。)


しかもこの全てを認めてあげないとずっとモヤモヤしてしまうんです。


こんなことで傷つくほど弱くない、と強がる必要はありません。


弱い自分も肯定してあげてください。

心が弱いこと、すぐ傷ついてしまうくらい繊細なこと。

そういうあなただからそういう人に心から寄り添うことができるんです。



セレナイトは本当にもろくて繊細だから傷だらけ。



大好きなアメジストやフローライト✨




アメジストもフローライトも繊細でめちゃくちゃ優しい☺️✨


何でこんなに優しく受け入れてくれるんだってくらい

優しい色をしてる✨


で、この中にある傷に光を当てるとキラキラ輝いて

本当に綺麗な虹がたーくさん見えるんです✨🌈


心が弱いは弱い人間でもダメな人間でもないですよ。


人に優しく寄り添える、共感できる。

優しいエネルギーが人を優しい気分にさせる、安心させる。


この繊細で優しいクリスタルのように✨


そしてラベンダーのようにね☺️💕



相手があなたの中にあるその感情に気づかせてくれてるだけです。


同じ状況でも同じように感じない人もいるから、その感情はあなただけのもの。

何かに気づくための大切なメッセージなのです。


その感情まだいりますか?

それとも手放しますか?


人に好かれたいというエゴ、

この人に気に入られるために機嫌を取ろうとするエゴ

そのためにビクビクしている自分、

そんな自分を責める自分。


その全てをまずは肯定しましょう。

そんな自分がいてもいいじゃない😁

大きなハートの器で優しく受け入れましょう。


人のことばっかり気にしてそっちにものすごいエネルギーを使っている自分に気づいたらそれは他人軸になってます。

だから非常に疲れるんです😂


だって軸が自分からづれてるから😂


気づいたら自分軸に戻したらいいのです。


瞑想したり、アロマ嗅いだり、クリスタル眺めたり

自然の中で一人でボーッとしたり☺️


私はセプタグラムソウルジャーニーコーチング®︎

コーチング講座で学んだ強みや価値観、そして7つの宣言をして、さらにそれを明確にするようにしてます。


強みは繊細さ。

価値観は精神的な豊かさ。


セプタグラムの宣言するときはこんな感じです。


私はいつも喜びを生きている人です。

私は希望を感じています。

私は安心安全な空間を創造しています。

私は内側が変われば見える世界が輝き出すことを知っています。


などなど。


あなたが何者で、何を感じていて、どんなことを創造して、何を表現しているのか。


希望、幸せ、豊かさ、穏やかさ、安心安全など

これは私の好きな世界なんですが、こうやって

好きな言葉、ポジティブな言葉をいつも頭の中に入れておくといいですよ☺️✨


そしてその時の自分をイメージ(表情や周りの風景や色など)して体感(あたたかい、安心する、優しさに包まれた感覚など)する。


これが自分軸です。



周りで何が起こっても自分軸でいれれば心穏やかに

心地よく過ごせますよね☺️


ずれてもそれに気づけばいいのです。


気づかないで他人軸のままでいるのが一番やっかい😂


まずは本来の自分を知ること、

その感覚を体感すること、

大切ですね☺️✨



みなさまがいつでも心穏やかに過ごせますように。


いつも本当にありがとうございます☺️💖