不安が笑顔に変わる、幸せ力10倍❣️幸せマインド構築講座

いつも不安や心配を感じていて、人に気を遣ってしまう

―そんなことはありませんか？

もしあなたが「それ私だ」と感じたら、

ぜひ最後まで読んでくださいね。

あなたの不安がふわっと消えるヒントが見つかります。

【当てはまることはありませんか？】

・頭の中が不安でいっぱい。

・ついつい心配なことを探してしまう。

・自己肯定感が低い。

・いろんなことで自分を責めてしまう。

・ネガティブな感情に引っ張られがち。

・繊細すぎて疲れてしまう。

・他人優先にして生きてきたから、自分が本当に望んでいることがわからない。

その気持ち、とってもよくわかります。

というのも、私も以前は常に

不安や心配ばかりが気になっていたんです。

例えば、子どもたちが頑張っているサッカーを

「サッカー大変だね」「練習大変だね」と

まるで呪いのように「大変だー大変だー」と繰り返していました。

子どもたちは「そんなことないよ。楽しいよ」

と答えるにも関わらず、です。

そんなあるとき、

「あれ？これって私がネガティブに

考えているだけなんじゃない？」

と気づきました。

不安や心配ばかりが目について、

次から次へと不安を探してしまうから

「大変だ」が口癖になっていた。

それが自分にとって当たり前で

それしか知らないから

自分では気づいていなかったんですね。

そこで現状を変えようと

感謝ワークで「ない」ではなく「ある」に気づくこと

感情ノートで今の自分の感情に気づくこと

アロマを使い感性感覚を磨くこと

五感を使い目の前にある豊かさを体感すること

ネガティブではなくポジティブなほうにエネルギーを注ぐこと

などのワークをしてみました。

そうすると、自分の内側から豊かさや喜びを感じ

今までと同じはずの日常がキラキラと輝き始め

安心感を感じることができるようになってきたのです。

自分の感じ方をポジティブに切り替えることで

子どもたちに対する声かけも

「楽しそうだね！」「やってみたら？」と

ポジティブなものに自然に変わっていきました。

私がやってみて一番効果のあったワークをまとめたのが

この3ヶ月で幸せマインドを手に入れる

「幸せマインド構築講座」です😊

【「幸せ力10倍❣️幸せマインド構築講座」に参加するとこう変わります】

・感情ノートで自分の感情を見つけ、大切にするコツがわかる。

・自己肯定感を高めることができるようになる。

・どんな自分も受け入れ、認めることで心がラクになる。

・ネガティブな自分を責めずに受け入れることで

　自己受容できるようになる

・自分が変わることで家族にもポジティブな影響が広がる。

・感謝ワークですでにある豊かさに気づけるようになる。

・五感を使うことで豊かさや喜びを体感できるようになる。

・日常が輝き出す

このワークでは、「ポジティブ」を押し付けたりはしません。

ネガティブな感情をもっている自分、

不安がいっぱいな自分も

全部受け入れることからスタートします。

そこから徐々にネガティブな感情に意識を向けず

ポジティブ思考のパターンが習慣になるように

私が3ヶ月間、サポートしながら一緒にワークをしていきます。

(写真は例です)

プログラムの中には

アロマセラピー歴１８年の私と一緒に

自分でお気に入りのアロマを作るワークもあります。

五感を使いながら自分の大好きな香りを作る作業で、

自分だけの豊かさや喜びを体感できます。

慈しむ言葉を自分にたっぷり浴びせながら、

自分の手で気持ち良くしてあげる。

自分を大切にするワークのひとつです。

他にも、

毎日30分ほどのインスタライブで

感謝ワーク、

自分にたくさん感謝の言葉をかけてあげる時間

周りに感謝を伝える時間

未来の夢を叶えた最高の自分と繋がる時間など

自分を愛し受け入れ、自然とともに生きている安心感を感じ

心の内側から温かくなる時間をこの3ヶ月は毎日

私と一緒にやっていただきます🥰

これを習慣化することで

幸せを感じる力

幸せマインドが身につきます。

でも1人ではなかなか続かないもの。

人のやる気はもって３日だそう😂

だからグループでするんですね。

グループでするから

モチベーションも保てますし　

安心して取り組んでいただけます。

自分のためにお金を使うことに慣れない方も

きっと多いと思います。

でも私の経験のように、お母さんが変わると

家の中の笑顔も増えるんですね。

自分のためそして家族のために、自分が変わろう♪

と思えたら、こんなに素敵なことはないですね。

幸せ力10倍❣️幸せマインド構築講座

「人に気を遣って心配と不安がいっぱいの私」

という思い込みで縛られていたあなたは、

実は本当のあなたではありません。

誰でもいつからでも、日常をカラフルに輝かせることはできるのです。

そのためにちょっとだけコツが必要なだけ。

このサービスで今の日常にある喜びや豊かさに気づき、

私と一緒に本当のあなたを見つけませんか。

２０２４年7月7日(日)から１０月６日(日)

🍀毎日のインスタ感謝ワークライブ30分

🍀LINEでのやり取り、サポート

🍀毎日の感謝ノート、感情ノート

🍀6回zoomでアロマクラフトワークショップや

アロマを感じる時間、ノートの書き方、感情の見つけ方などの講座を開催いたします🌿

料金：68000円(講座で使うアロマ込み、送料別途2300円かかります)

支払いはペイパルまたは日本銀行に振り込みになります

(ペイパルは手数料をいただきます😌)

興味のある方は材料の準備をいたしますので

早めにご連絡くださいませ😊

yuki_ari21@hotmail.comまで

スピリアルカラーセラピーカードの紹介、ベスタ

繊細さ、それは宇宙からあなたに与えられた素晴らしいギフトです。

その感性の豊かさを使って日々幸せに生きてみませんか？

こんにちは。

セプダグラムソウルジャーニーコーチング®︎

プラクティショナー、シドニー在住ゆきです^ ^

今日はセッションで使っているカードの紹介。

ベスタ

前のブログ

『色を通して今のあなたへのメッセージが受け取れます』

その前のブログ

スピリアルカラーセラピーで色を生活に取り入れるの画像

最近受けたスピリアルカラーセラピー。

2回ともこのベスタが出ました。

スピリアルカラーセラピーではこの中から

これが自分だ✨

というカードを選ひます。

それは

好きな色でもなく、

好きな絵柄でもなく、

これが私なんだ

という感覚✨

それがベスタでした。

そして私が一番最初に選んだこのカードは

最高最善の私の色。

それは赤。

かまど神と言われており、その大切な火を絶やさないよう見守る存在。

家を守る主婦であり、神に仕えるメッセンジャー。

ビーナスのように派手さはなく、決して目立つ存在ではありませんが陰でしっかり支えている

本当主婦のよう☺️

そして日常にある小さな喜びに気づくことができる。

実は日常というのはとても価値があり、

家族が健康で快適に過ごせるよう支えているのが

主婦、ベスタの存在なんですね✨

そして意味は地味なんですが、実は赤。

そう、

スピリアルカラーセラピーはカードの色と

それが意味する色は違うのです。

私が選んだ赤。

赤は行動力、目覚め、再誕生、情熱など

意味がありますが、私がまきさんから受け取った

メッセージは

人を目覚めさせる役割だということでした。

実は赤というのは私の中でも思い入れのある色。

なぜなら牡羊座であり、主要天体や小惑星までもが

牡羊座に集中する私は誰がみても牡羊座っぽく

ありません😂

牡羊座は赤のようにスピードやリーダーシップ、

どんどん先に進んでいく勇敢な戦士のよう😁🔥

癒しというより、人を目覚めさせていく

そんな力強い存在。

だかしかし！

私はその素晴らしい牡羊座の質、

赤い質を全然使ってなかったんですね😂

自分は緑やピンクの優しい癒しを与える役割だと

思っていたんですが(今までの私の役割はそうだったのかもです)

ガイヤハウスでたくさんの学びをした私、

そしてまきさんの定期セッションでのアドバイス通り行動した私はグリーンの癒しの人から

赤の目覚めを与える人に変わっていたのだ✨

共感して優しく寄り添うグリーンではなく

その人が成長するためのアドバイスをしていく。

その人の中にある可能性を信じているからこそ

それができるのだ。

「あなたにはそれができるよ、だって私にもできたから」

どの色もいい悪いはありません。

それぞれが大切な存在であり、

大切な役割があるのです。

まきさんのブログでシェアしてくださいました^ ^

『竈神が外の光を浴びる時！ベスタのカード〜スピリアルカラーセラピーコラム』

セプタグラムソウルジャーニーコーチング®︎

コーチング講座やワークショップ、

スピリアルカラーセラピーは自分の意思を明確にしていくのでその後の変化が早いのです。

なんとなく、ではないのがスピリアルなところ。

イメージの世界だけでなく、

現実世界を幸せに生きるというのが大切✨

目指す先を明確にし、

自分の意思を明確にし(どうするのかは全てあなた次第なのです)

確実に行動していくと現実が変化していきます。

もちろん結果が全てではありません😌

でもやっぱりより幸せになるために

大切な時間もお金も使いたいですよね☺️

五感を使い日常も楽しみながら(家事や家族との時間)

家族がではなく、

周りの人がではなく、

あなたが喜びを感じながら生きる人生を一緒に始めませんか？☺️✨

①スピリアルカラーセラピーで知るあなたのカラー

45分5000円

②セプタグラムソウルジャーニーコーチング®︎で知る

あなたの才能や使命。

1時間半10000円

③あなただけの香り

アロマオリジナルブレンド

3300円(送料日本まで1500円)

いくつかの質問にお答えいただき、

今のあなたに必要なブレンドをお作りします☺️

自分の意思を明確にするために①②のセッションを

一緒に受けることをおすすめいたします☺️

オプションで追加の場合は2000円(プラス送料)

自分の意思を明確にすると変化が早いです✨

セッションまたはアロマブレンド希望の方は

anela.aromayuki@hotmail.comまで^ ^

Facebookはこちらから☺️

インスタはこちらから☺️

Yukiko Ariga on Instagram: "オレンジの世界🧡🍊🧡今日は大好きな@nao.porte_hawaii さんのアロマ時間の日でした😊精油を使い体感する。頭で理解をするだけではなく魂のレベルでそれを体感する、そんな感覚。地球の豊かさに気づいたり、自分を許し受け入れ、どんな自分も好きになっていったり、たくさんの小さな愛に気づき受け取る許可が出せるようになったのもアロマやアロマ時間があったから✨今日は前回の赤の目覚めに引き続きオレンジ🧡オ…

ジャカランダの季節とアロマブレンドの感想いただきました^ ^

私であることに喜びを感じながら生きる。

私に生まれて本当によかったと思える人生を始めませんか？

みなさんこんにちは^ ^

セプタグラムソウルジャーニーコーチング®︎

プラクティショナー、アロマセラピストシドニーのゆきです☺️

シドニーはジャカランダが美しい季節になりました✨

至るところに誇らしげに咲き誇ってます✨

このピンクのお花もこの時期たくさん咲いてます☺️

太陽射手座のこの時期に合わせて私も

このジャカランダたちのように咲き誇れるように

したいな✨

というか本当にちょうど毎年この時期は

ジャカランダが咲くのが目安になるな。

お花たちも今だって時期をちゃんと知ってるんですね😆

自分のリズムを知ること、

宇宙のリズムを知ること、

そしてその流れを意識しながら行動すること

大切ですね。

そうすると変化が早い気がします。

有難いことにオーダーをいただいたアロマブレンドたち☺️💕

みなさまのもとからたくさんのコメントをいただき

本当に有難い限りです✨

台湾在住まさこさん

@coco_lumiere on Instagram: "旅行先でみた景色海も空もたくさんの色と表情を見せてくれる。この地に立った時なぜか懐かしいような遠い記憶にあるようなレムリアに想いを馳せている私がいた✨あ〜美しい世界🌏に生きてる💖#色のある暮らし#色の世界#私らしく#日常の風景#ありがとう#豊かな世界を生きる#日常の幸せ#丁寧に#光#レムリアン#海が好きな人と繋がりたい #自分を満たす"

まさこさんは本当に本当に繊細な方。

内側には優しく受け入れてくれる大きな海を感じました。

それがキラキラ輝いてるんですね✨

本当にキラキラしてました。

もう許されてる、

過去ではなく今をそして未来を生きていい。

自分に許可するだけだったんですね🥰

これからは自分の経験をいかし、繊細な人も生きやすい世界、そんな人たちにも優しい世界を創って行かれるんだな。

そんな力強さを感じました☺️✨

タスマニア在住バルーンアーティストえつこさん

本氣で幸せになりたい人、この指とーまれっ！ on Instagram: "@yukikoariga ゆきこさんのアロマブレンドオイル届きましたー❤️❤️❤️その人のイメージをアロマブレンドにしてお渡しする、というお仕事をしているゆきこさん。その人のイメージに、その人がなりたい自分をもプラスして出来上がるアロマブレンドは香ることでなりたい自分にリマインドさせてくれるだけじゃなくて、注文する時からどうなりたいのか自分自身と向き合う時間にもなって、内側の光を強めてくれます。ゆきこさんの持つ-…

えつこさんにはどんな自分でありたいか、

絵とキーワードを送ってもらいました☺️

こうやって言葉でなくても、絵や色、クリスタル

自然やお花などのイメージを伝えてもらっても

大丈夫です。

なぜなら私は感覚で受け取るのが得意だから😁✨

えつこさん自分の意思をしっかりもってたので

こうやって明確にされると夢が叶うスピードも

早い気がします。

その方の目指す自分、ありたい自分を明確にし、

それを私がアロマで表現する。

その方がその香りを嗅いだ時にすでにそうなった自分をイメージしながら使うとさらに夢に向かって加速しそうですね😁

アロマがその助けになりますように✨

✨自分の使命や才能を知るセプタグラムソウルジャーニーコーチング®︎

1時間半　10000円

✨自分のカラーを知るスピリアルカラーセラピー

45分5000円

✨アロマオリジナルブレンド

3000円(オプションの場合は2000円)

送料別途かかります。(日本へは1500円)

来年は新しい自分で再スタートをきるのに

絶好のタイミング✨

すでに今からそのエネルギーが始まっています。

流れにのっていきましょう😊

興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい^ ^

anela.aromayuki@hotmail.comまで

あなたを生きることに喜びを感じる、

そんなヒントになりますように🌈