1️⃣ はじめに：現代社会の違和感
今の日本では、SNSやスマホが生活の中心になりすぎているように感じます。
子どもも大人も、情報に追われ、感情や時間が抑えられてしまうことが増えてきました。
匿名での批判や炎上が目立ち、現実の生活や人間関係が後回しになってしまう――そんな社会の歪みを、私は昭和世代として俯瞰して見ています。
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2️⃣ 子ども・学生への影響
• 小中学生でもSNSやネット情報に巻き込まれやすく、言葉遣いや価値観が早く歪む
• 学校や家庭では、注意や教育だけでは追いつかず、二次・三次被害が発生することも
• 高校生までは携帯電話だけで十分で、SNSは必ずしも必要ではないと思います
• YouTubeや動画はテレビで見せることで、家庭で管理しやすくなります
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3️⃣ 大人への影響
• 個人主義の拡大やSNSによる情報過多で、人間関係や感情の調整が難しくなる
• 適齢期を逃した婚活・妊活で焦り、半強制的な夫婦生活になりやすい
• やりたいことだけを優先してきた結果、後で心身や生活に負荷がかかることがある
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4️⃣ 社会の課題
• スマホ・SNS推奨の政策や文化が、過剰な自由を生み出している
• 承認欲求や炎上文化の圧力で、個人も社会も疲弊
• 子どもも大人も心身の健康を害しやすい環境になっている
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5️⃣ 私が願う未来
• 子どもたちが健やかに育ち、自然な生活リズムの中で学びや遊びを楽しめること
• 大人もSNSや情報過多に振り回されず、心身ともに健康でいられること
• 家庭・学校・社会が少しずつ改善され、日本全体が健全な方向に向かうこと
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6️⃣ 具体的な提案（家庭・学校・社会）
家庭
• 小中学生は携帯だけ、SNSは控える
• 動画はテレビで視聴
• 読書や体験学習で深い学びを
• 感情教育や言葉遣いの指導
学校
• SNS炎上事件への過剰対応を見直す
• ネットリテラシー教育とメンタルケアの徹底
• 個人責任を原則にして、連帯責任を避ける
社会
• スマホ・SNS推奨政策の見直し
• 適齢期の結婚・出産支援
• 情報過多社会の圧力を緩和
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7️⃣ 終わりに
私は日本が大好きです。
子どもたちが明るい未来を歩めるように、
大人も心身を疲弊させずに生きられるように、
スマホ疲れや情報過多で健康を害さない社会になってほしい――
そう願いながら、この文章を書きました。
Chat GPTとのチャットで整理してもらったことです。