人と会う機会が減っているけど
会うと心配されてしまう
『大人しく』と
体のことで
夏は元々出掛けられない
発汗が良いので、夕方でさえ30分歩いたら
脱水症状寸前
着くと1リットルの水の摂取
特にここ何年かは会わないでいる友達とは
アプリゲームで生存確認される
有難い話だ
有り難くクーラーの効いた部屋で
好きなことして過ごすのに
今日は買い物に行って栄養補給
ダイエットどころか炭水化物・糖質祭り
でも、体重は増えない、体脂肪も
久々に公園でのんびり飲み物飲んで
風にあたると気持ちいい
桜は綺麗な葉桜、木陰でのんびりした日