穏やかな気持ちになるまで

こんばんは🌕

コロナ禍で手放しをしたのは家族

子供への依存と心配

コロナ禍で東京に暮らしてて｢孤独｣感じ

揺れ幅も大きかった心を落ち着かせたくて

尼さんになろうかと検索したが

現代の尼さんは俗世を離れた心にならない

俗世に惑わされず生きるために自己対話を続けた

情報過多の断捨離

その中で｢アンという少女｣NHKドラマを観て

物作りをしたり､料理を楽しむようになった

元々していた物作りの種類を増やして

刺繍も始めた

ここがどこでも誰も来なくても｢今｣を生きる

自己対話を続けながら｢作りたい物を作る｣

誰かに何かするためじゃなく私のしたい事を

そう考え方捉え方を変えていって

心の安定｢穏やかさ｣を保ち続けられている

外に何があっても｢心は穏やかに｣

対人も情報も自己対話で振り回されない

常に自分の心と話して素直でいる

穏やかな気持ちは不安から遠ざけてくれる

休む時は休んで､動く時は動く

私に対して丁寧な日常が私を作っていく

揺れはもうない

心が静寂な波のように穏やかになった

｢炉辺荘のアン｣は今も私のバイブル

暮らしを楽しむアンのように生きていきたい