高安病 前に ひとりじゃないよ -29ページ目

高安病 前に ひとりじゃないよ

2014年8月29日 高安病と診断される、43歳 4人家族
周りの病気の理解や入院治療の時の思い.退院後の生活などを日記に書いていた事をつぶやいてます。
自分には今何が出来るのかなぁ〜って考えながら. 日々生活してます。

皆さんこんばんは~

本日は夕方仕事で大きな失敗をしてしまいました。

自問自答
何で⁉︎どうなって⁉︎わからない~⁉︎

テンション下がり凹んでました。

何かミスする時は嫌な予感がするんです。

何だか変なspec 

洗濯物取り込みながらご飯の支度しながら

自宅に帰っても溜息の連続

そんな時はやっぱりこの方しかいない!

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自分で変えられる事は考える

自分で変えられない事は一切考えない

心の中のノイズを整理して本当に考える必要のあることだけに集中する

そうすれば前だけを見て迷わず進んで行くことができる。

あ~!何だか吹っ切れました。
修造さんいつもありがとうございます。


ここ数日随分涼しくなってきました。

体調には気をつけてぼちぼちやってこう