今日はチョコバレンタインですね~


まぁ~チョコバレンタイン関係なく毎日チョコレート食べてるけど・・・

チョコ好きな私にとって 

この時期は色とりどりのチョコが陳列されるので

嬉しくて美味しいので最高です(^-^)/


でわ~

雨で寒いチョコバレンタインの「ラジオTIME」レポです(・ω・)/


「オッスパー

こんなDBのような挨拶からスタートDASH!


「鼻風邪を引いてしまいました・・・汗

今回は少し鼻声のタツですσ(^_^;)


まずは3/7発売される【Cold hands 】の話


PV・メイキングのDVD付きなんですが

初回盤がDVD付き!!とかじゃなくて

DVDが付いてるモノしか発売されないそうですひらめき電球



これは嬉しいかも~

だって何種類も発売されると迷うんだもん汗



【うまい棒 納豆味】

タツも好きだったんだけど製造廃止。(´д`lll)


バイトしてた頃に問屋で30本パックを購入して

友達と【桃鉄】とかしながら食べてたくらい好きだったので

テンションダウンなってました(-"-;A



私は食べたことないなぁ~

納豆苦手だし・・・あせる



それからGW(5/3 ・5/4)ライブの

先行発売の告知もありましたが・・・


私も先行予約したんですが・・・残念ダメでした(TωT)

一般も発売されると思いますが

ダンナとも約束で「先行でダメだったら諦める」と

言ってたので


今回は諦めて家実家でマッタリする予定です(^_-)☆


今日は私のケーキ誕生日γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ

39歳になりました~クラッカー


30代 最後の1年を楽しく過ごせたらイイなぁ音譜


で、今日は朝からダンナと2人で片道30~40分を

「寒いなぁ~」なんて言いながら自転車(サイクリング)お出かけDASH!


昼食を済ませた後、伊勢丹に移動自転車

久しぶりに伊勢丹へ来た目的は

【GODIBA】のチョコレートチョコをダンナと自分のご褒美に購入する為!!

しかし皆さんもご存知の通り【GODIBA】って高級なんですよねっあせる


で、バレンタイン用のモノは更に高くなってるので

通常のバラ売り2粒づつをチョイスσ(^_^;)


箱はゴールドダウン
Aquarii ☆Dream♪
ハートより トリュフの方が¥100くらい高かったですダウン
Aquarii ☆Dream♪
チョコを購入後は5Fに移動し

少しオシャレな喫茶店でコーヒー紅茶を飲みながら

優雅にケーキを食べました(*^▽^*)


そして夕方に帰宅して好きなDVD・ゲームをして

残りの誕生日を満喫して終わりたいと思います(^_-)☆


因みにダンナからのプレゼントプレゼント
Aquarii ☆Dream♪
BitaminXの

昨日発売されたゲームを貰いました~


「何がイイはてなマーク」って聞かれたから

リクエストしたんですけどねっ( ´艸`)


寒い日って部屋を暖かくするから眠くなるんだよね~

TV観てたりしてたらウトウト(u_u)。。。zzzZZ


そんな眠気を吹き飛ばして「ラジオTIME」レポ開始!!

まずは告知

【THE SPEAK】ホラーの吹き替え


3/7【Cold hands 】マキシ発売

メイキング&PVが付くみたいです音譜


ライブカラオケ5/3 東京 5/4 大阪 決定クラッカー


大阪ライブは休日なので早速チケットチケ先行予約しましたビックリマーク

当選したらイイなぁ~(b^-゜)


ホラーは苦手だから・・・ゴメンなさいm(_ _ )m



それからギックリ腰になったリスナーから投稿


ギックリ腰って年齢に関係なくなるらしい・・・あせる

ならない為に腰周りに筋肉を付ける必要がある


で、タツのワンポイントアドバイスひらめき電球

小さいバランスボール(20cmくらい)を用意


・右膝をボールに乗せ、左膝は地面(片膝立ちのような感じ)

そして右膝に重心を掛け、左膝を上げる


・背中にボールを置いて左右にコロコロ動いたり


色んなボールを使用したエクササイズをすると

体の中心に筋肉が付いて姿勢も良くなるんだって(*^-^)b


部屋でコロコロ転がるくらいなら出来そうかも音譜