第185回目☆更新

今日はﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝですね～

まぁ～ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ関係なく毎日食べてるけど・・・

ﾁｮｺ好きな私にとって　

この時期は色とりどりのﾁｮｺが陳列されるので

嬉しくて美味しいので最高です(^-^)/

でわ～

で寒いﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝの「ﾗｼﾞｵTIME」レポです(・ω・)/

「ｵｯｽ」

こんなDBのような挨拶からスタート

「鼻風邪を引いてしまいました・・・」

今回は少し鼻声のタツですσ(^_^;)

まずは3/7発売される【Cold hands 】の話

PV・ﾒｲｷﾝｸﾞのDVD付きなんですが

初回盤がDVD付きとかじゃなくて

DVDが付いてるモノしか発売されないそうです

これは嬉しいかも～

だって何種類も発売されると迷うんだもん

【うまい棒　納豆味】

タツも好きだったんだけど製造廃止。(´д｀lll)

ﾊﾞｲﾄしてた頃に問屋で30本ﾊﾟｯｸを購入して

友達と【桃鉄】とかしながら食べてたくらい好きだったので

ﾃﾝｼｮﾝなってました(-"-;A

私は食べたことないなぁ～

納豆苦手だし・・・

それからGW（5/3 ・5/4）ﾗｲﾌﾞの

先行発売の告知もありましたが・・・

私も先行予約したんですが・・・残念ダメでした(TωT)

一般も発売されると思いますが

ダンナとも約束で「先行でダメだったら諦める」と

言ってたので

今回は諦めて実家でマッタリする予定です(^_-)☆

MY☆BD

今日は私の誕生日γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

歳になりました～

３０代　最後の１年を楽しく過ごせたらイイなぁ

で、今日は朝からダンナと２人で片道３０～４０分を

「寒いなぁ～」なんて言いながら（ｻｲｸﾘﾝｸﾞ）お出かけ

昼食を済ませた後、伊勢丹に移動

久しぶりに伊勢丹へ来た目的は

【GODIBA】のﾁｮｺをダンナと自分のご褒美に購入する為

しかし皆さんもご存知の通り【GODIBA】って高級なんですよねっ

で、バレンタイン用のﾓﾉは更に高くなってるので

通常のバラ売り２粒づつをﾁｮｲｽσ(^_^;)

箱はｺﾞｰﾙﾄﾞ

ハートより　トリュフの方が￥１００くらい高かったです

チョコを購入後は５Fに移動し

少しオシャレな喫茶店で紅茶を飲みながら

優雅にを食べました(*^▽^*)

そして夕方に帰宅して好きなDVD・ｹﾞｰﾑをして

残りの誕生日を満喫して終わりたいと思います(^_-)☆

因みにダンナからのプレゼント

BitaminXの

昨日発売されたゲームを貰いました～

「何がイイ」って聞かれたから

ﾘｸｴｽﾄしたんですけどねっ( ´艸｀)

第184回目☆更新

寒い日って部屋を暖かくするから眠くなるんだよね～

TV観てたりしてたらウトウト(u_u)。。。zzzZZ

そんな眠気を吹き飛ばして「ﾗｼﾞｵTIME」レポ開始

まずは告知

【THE　SPEAK】ﾎﾗｰの吹き替え

3/7【Cold hands 】ﾏｷｼ発売

ﾒｲｷﾝｸﾞ＆PVが付くみたいです

ﾗｲﾌﾞ5/3　東京　5/4 大阪　決定

大阪ﾗｲﾌﾞは休日なので早速ﾁｹ先行予約しました

当選したらイイなぁ～(b^-゜)

ﾎﾗｰは苦手だから・・・ｺﾞﾒﾝなさいm(_ _ )m

それからｷﾞｯｸﾘ腰になったﾘｽﾅｰから投稿

ｷﾞｯｸﾘ腰って年齢に関係なくなるらしい・・・

ならない為に腰周りに筋肉を付ける必要がある

で、タツのﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｽ

小さいﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ（20cmくらい）を用意

・右膝をﾎﾞｰﾙに乗せ、左膝は地面（片膝立ちのような感じ）

そして右膝に重心を掛け、左膝を上げる

・背中にﾎﾞｰﾙを置いて左右にｺﾛｺﾛ動いたり

色んなﾎﾞｰﾙを使用したｴｸｻｻｲｽﾞをすると

体の中心に筋肉が付いて姿勢も良くなるんだって(*^-^)b

部屋でｺﾛｺﾛ転がるくらいなら出来そうかも