ゆるり、ゆるむ、ゆるす -9ページ目

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01Apr
- 祈りの毎日
  温かくなってきました。冬の間は、寒いので布団の中で朝のお祈りをしていました。でも、気づけば思考が動いて考え事をしていることがあるのでやっぱり座って手を合わせてしたいなーと思っていました。最近は温かくなってきので、座ってお祈りができます３０分くらい経ったかなーと思っていたら、４５分経っていました。そのまま１時間続けていました。お祈りが楽しくて、幸せな気持ちに瞬時になれます。最近読んだ本には、”祈りは光より早い”と書かれてありました。お祈りの好きなところは、わからないまましていいし、こころを動かす必要がないというところ。それでも効果があり、どんどん進んで行くのです。沈黙のままなので、これが一体何になるのだろう？と最初の頃はよく思っていたけれど、今となっては、これ以上のステキなものってあるのかしら？と思うくらいです。内側に答えがあるということを体感させられます。気づけば感じていた焦燥感や比較意識が随分減ってきました。ここにいていいし、もうどこにも探しに行かなくていいという、安心が自然と与えられます。気づけばいろんなものを手放せています。気づけばうっかり幸せになっています。ステキな直感がきて教えてもらえたり、ステキなご縁が繋がったり、いつも安定していられるのは、お祈りのおかげだなーと感じています。今日も感謝です。楽で楽しい時間と空間～祈り～私と楽しく楽におしゃべりしたり体操したりお祈りをする時間です。その日その時間、その方に合ったことをして過ごします。期限　終了の感覚が来た場合、終了です。オンライン通話やZoomにてお話します。　 LINE電話、インスタグラムの通話機能、Facebook Messengerなどを使用してお話します。音声のみの会話でも結構です。【お申込みの流…junpuryo001.stores.jp
11Mar
- ニーバーの祈り
  ニーバーの祈りが素敵だったので、ブログにも投稿します。神よ、変えることのできないものを静穏に受け入れる力を与えてください。変えるべきものを変える勇気を、そして、変えられないものと変えるべきものを区別する賢さを与えてください。一日一日を生き、この時をつねに喜びをもって受け入れ、困難は平穏への道として受け入れさせてください。これまでの私の考え方を捨て、イエス・キリストがされたように、この罪深い世界をそのままに受け入れさせてください。あなたのご計画にこの身を委ねれば、あなたが全てを正しくされることを信じています。そして、この人生が小さくとも幸福なものとなり、天国のあなたのもとで永遠の幸福を得ると知っています。アーメン私は１０代２０代の時は、「なんでもがんばれば変えられる。運命だって変えられる。」と思っていました。その方が楽しいからです。変えられないと思うと、つまらないからです。でも、どうしようもなく受け入れがたい状況になったとき、どうすれば落ち着けるだろうと考えました。ちょうどその時読んでいた本に、「人生のイベントは決まっているので、じたばたしなくていいですよ。考えなくてもいいですよ。」ということが書かれてありました。で、何が問題なんですか? 「人生の悩み」がゼロになる44の解決法 | 小林正観 |本 | 通販 | AmazonAmazonで小林正観ので、何が問題なんですか? 「人生の悩み」がゼロになる44の解決法。アマゾンならポイント還元本が多数。小林正観作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。またで、何が問題なんですか? 「人生の悩み」がゼロになる44の解決法もアマゾン配送商品なら通常配送無料。www.amazon.co.jpタイトルの「で、何が問題なんですか？」を読んだとき、いいなぁと思ったのです。インスタにも、似た言葉で投稿したことがあり、親近感がわいたのです。休日眠るだけになってしまった私は、よく自分に聞いていました。「寝ているだけで大丈夫？」大丈夫かどうかはわからない。疲れているのだから寝ていよう。また自分に言い返す。「それで、何か問題なの?寝ていて何か問題なの?」いや、何も問題じゃないな。今は何も問題じゃない。そうして眠っていただけでしたが、やはり、何も問題は起こりませんでした。１０代２０代の時は、「なんでも変えられる！」と思うことが原動力でしたが、３０代になった今は、どのように考えて今を受け入れていこうかなと思う日々を過ごしています。今はその方が落ち着くのです。楽で楽しい時間と空間～祈り～私と楽しく楽におしゃべりしたり体操したりお祈りをする時間です。その日その時間、その方に合ったことをして過ごします。期限　終了の感覚が来た場合、終了です。オンライン通話やZoomにてお話します。　 LINE電話、インスタグラムの通話機能、Facebook Messengerなどを使用してお話します。音声のみの会話でも結構です。【お申込みの流…junpuryo001.stores.jp
- 慈悲の瞑想
  慈悲の瞑想というものがあると知って、とても素敵だったのでインスタに投稿しました。ブログにも載せておこうと思います。私が幸せでありますように私の悩み苦しみがなくなりますように私の願いごとが叶えられますように私に悟りの光が現れますように私が幸せでありますように私の親しい生命が幸せでありますように私の親しい生命の悩み苦しみがなくなりますように私の親しい生命の願いごとが叶えられますように私の親しい生命に悟りの光が現れますように私の親しい生命が幸せでありますように生きとし生けるものが幸せでありますように生きとし生けるものの悩み苦しみがなくなりますように生きとし生けるものの願いごとが叶えられますように生きとし生けるものに悟りの光が現れますように生きとし生けるものが幸せでありますように私の嫌いな生命が幸せでありますように私の嫌いな生命の悩み苦しみがなくなりますように私の嫌いな生命の願いごとが叶えられますように私の嫌いな生命に悟りの光が現れますように私を嫌っている生命が幸せでありますように私を嫌っている生命の悩み苦しみがなくなりますように私を嫌っている生命の願いごとが叶えられますように私を嫌っている生命に悟りの光が現れますように生きとし生けるものが幸せでありますようになんだか人間関係がうまくいっていないのではないかと思ったとき、「私を嫌いな人が幸せでありますように。」と祈ると、何度もほっとでき、落ち着いてきました。しかも相手の言い方も、少し穏やかになる気がするのです。本当にお祈りは素晴らしいです。楽で楽しい時間と空間～祈り～私と楽しく楽におしゃべりしたり体操したりお祈りをする時間です。その日その時間、その方に合ったことをして過ごします。期限　終了の感覚が来た場合、終了です。オンライン通話やZoomにてお話します。　 LINE電話、インスタグラムの通話機能、Facebook Messengerなどを使用してお話します。音声のみの会話でも結構です。【お申込みの流…junpuryo001.stores.jp
- 一瞬で愛に満たされる　祈りの奇跡
  今読んでいる本はこちら。ステキな文章があったので、ご紹介します。「私は毎日、大地に感謝しているよ。そして、私にいのちをくれた両親とご先祖様に感謝してね、それから自分自身に、自分の中にいる自分というか、自分を生かしている神様みたいなものに、感謝するの。いつも朝はそこからはじまるよ」祈りに触れると、自然と幸せを感じます。小さな短い祈りでも効果的だと思います。最近では、踏切で待つとき「暇だなぁ。」と感じだので、祈ってみたら、同じように思考は動くのに、なぜかパタリと暇を感じなくなりました。私は一時期、暇で苦しいな。と思っていたことがあったので、お祈りには何度も救われています。
10Mar
- 祈り
  祈りは科学的にも認められているそうです。今まで全然注目していなかったし、人から「科学的にも証明されている。」と聞いても、本格的に祈ろうと思ったことはありませんでした。それが祈り始めるとどんどん意識は変わり、祈るだけで幸せを感じられるようになりました。手を合わせるだけでなんだか幸せです。今では、なにかあるたびに、「祈れば大丈夫！」と思えるようになりました。ただいま祈りクラブでは新規メンバーを募集中です。一緒に祈りたい方はぜひこの投稿をInstagramで見るあきよっしー(@akiyo12345)がシェアした投稿
- 祈り
  今日も祈りのある生活を。楽で楽しい時間と空間～祈り～私と楽しく楽におしゃべりしたり体操したりお祈りをする時間です。その日その時間、その方に合ったことをして過ごします。期限　終了の感覚が来た場合、終了です。オンライン通話やZoomにてお話します。　 LINE電話、インスタグラムの通話機能、Facebook Messengerなどを使用してお話します。音声のみの会話でも結構です。【お申込みの流…junpuryo001.stores.jp
- 祈り
  楽で楽しい時間と空間～祈り～私と楽しく楽におしゃべりしたり体操したりお祈りをする時間です。その日その時間、その方に合ったことをして過ごします。期限　終了の感覚が来た場合、終了です。オンライン通話やZoomにてお話します。　 LINE電話、インスタグラムの通話機能、Facebook Messengerなどを使用してお話します。音声のみの会話でも結構です。【お申込みの流…junpuryo001.stores.jp
06Mar
- 祈り
  大切な人の幸せを祈れる私でありますように。もう会えない人の幸せを祈れますように。人を祈れる私に変えてください。人のお役に立てますように。自分の本来の才能を発揮できますように。自分の才能を世界にシェアできますように。楽しく楽に生活できますように。誰とでも仲良くできますように。仲たがいしてしまっても、相手の幸せを祈れますように。私を愛に戻してください。愛と光に包まれますように。世界中の方々のご健康と幸福をお祈りいたします。ますます楽しく発展していきますように。すべてがまぁるく最高最善でありますように。私を救ってください。心が楽になりますように。心が軽くなりますように。ますます楽しくなりますように。毎日爆笑できますように。赤ん坊のような心で過ごせますように。素直に祈れますように。素直に祈れる私に変えてください。世界中の人々が楽しくお仕事できますように。楽しく働けますように。いつも安心安全に包まれますように。いつも愛の視点に立てますように。いつも全体と繋がっていられますように。ワンネスを体を通して教えてください。ステキなことがたくさん起こりますように。ステキなご縁がつながりますように。たくさんの仲間たちと毎日楽しく過ごせますように。ぜひ私を使ってください。祈りの気持ちで包めますように。私をお導きください。楽に簡単に受け取らせてください。豊かさを簡単に受け取れますように。良いパートナーシップが築けますように。世界が平和でありますように。明日も良い日になりますように。お祈りを一緒にしてみたくなったらぜひこちらをお使いくださいませ。楽で楽しい時間と空間～祈り～私と楽しく楽におしゃべりしたり体操したりお祈りをする時間です。その日その時間、その方に合ったことをして過ごします。期限　終了の感覚が来た場合、終了です。オンライン通話やZoomにてお話します。　 LINE電話、インスタグラムの通話機能、Facebook Messengerなどを使用してお話します。音声のみの会話でも結構です。【お申込みの流…junpuryo001.stores.jp
- もしも疲れてしまったら
  今はたくさんの情報が瞬時に手に入る時代だなと感じます。そうなると、すぐに思考にがんじがらめになりやすく、自分が考えているというより、思考が思考しているのではないかと感じるほどです。悟りの世界では、思考は私ではない。体は私ではない。ということをよく聞きます。難しいなぁと思っていましたが、不思議なことにお祈りをしていると、思考は私ではないし、体は私ではないんだ。と急に思い出したことがあり、不思議なツールだと感心しました。祈り始めて1年ほど経ちますが、本当に助けられています。もう、何かあるたびに祈っています。朝起きた瞬間から祈らずにはいられなくなっています。手を合わせた瞬間から守られるように幸せを感じます。神聖さにつながります。意識を変えようとしたら、すごくお金も時間もかかりそうなものですが、お祈りをすれば簡単です。魔法のように幸せや喜びにつながりやすい、不思議な行動です。動いてはないけれど。お祈りと言えば、たいそうなことを祈るのだろうと思っていましたが、新しいスーパーで、「片栗粉どこですか？」なども祈っていいそうです。意外なことにその方の目の前にあったのだとか。面白いですねもしも疲れてしまったら、頭を使い過ぎているのかもしれません。何かをしようと足し算するよりも、なにもしなくなる引き算の方が、現代人にあっているのではないかと思います。もしも一緒にお祈りをしたくなったら、こちらまで。楽で楽しい時間と空間～祈り～私と楽しく楽におしゃべりしたり体操したりお祈りをする時間です。その日その時間、その方に合ったことをして過ごします。期限　終了の感覚が来た場合、終了です。オンライン通話やZoomにてお話します。　 LINE電話、インスタグラムの通話機能、Facebook Messengerなどを使用してお話します。音声のみの会話でも結構です。【お申込みの流…junpuryo001.stores.jp
05Mar
- 彼の言の葉
  彼が休みの日は、大抵私をパート先へ送って行ってくれます。その日、「今日も送って行ってくれる？」と聞くと、「送りません。送り迎えをします。」また後日は、「送って行ってくれる？」「はい。」「嘘だ！本当は送りたくない！ずっと田頭さん（私）と一緒にいたい！」「・・・・・・・・・。」私が一人で暴走しました。。。。。。
- 日記でもいいのだけれど
  日記でもいいのに、ブログに書く理由は何だろう？最近よくそんなことを考えていました。理由は、ただ何となく。ですね。自分に何度尋ねても、なんとなく、ブログ。と言ったところです。何度も長期間書かなくなるのに、また書こうとしてしまいます。私は承認欲求が強いので、「人のお役に立てますように。」というのもちょっと注意が必要なのではないかと思うことがあります。だから、ブログを書く。という行為も注意が必要だなぁと感じておりました。気づいたら見返りを求めて動いてしまいます。本当にただ書きたいだけなのか、自分に何度も聞きました。どうやらただ書きたいだけのようだったので、書きたいことを書きました。そうやって書いた文章に、コメントをいただけるのは本当にうれしいです。ありがとうございます。インスタには、祈りのストーリーズをたくさんあげてきたので、ブログにも上げようかと思っています。お祈りは本当にすばらしいです。変えようと思っていなくても、自然に意識が書き換わっていくのを何度も感じます。お祈りを続けていると、趣味まで自然に変わってきました。以前はクラシックのような曲は一切聞かなかったのに、急に好きになって、コンサートにまで行ってしまいました。ちょうど、教会へ行ってお祈りがしたいなぁと考え始めていたところ、コンサート会場が教会でした教会にいる間中、ずっと手を合わせておりました。静かな曲を聴きながら、手を合わせるのは気持ちがいいです。学生の時に行ったホームステイ先は、敬虔なクリスチャンのお宅で、ご家族でよくクラシックを聞いていらっしゃいました。私と同年代の女の子もクラシックが好きみたいでした。最近のポップな歌謡曲は聞かないのかなぁ。だからとても穏やかなのかなぁ。そんなことを思っていましたが、やっとわかってきた気がします。お祈りをしていると、静寂や沈黙が好きになり、静かな曲が好きになるみたいです。沈黙の中に、答えがあることを何度も発見すると静寂が好きになります。なにも無い空間にこそ、無限の豊かさがあることを感じます。不思議なことですが、とにかく祈って静かに穏やかにしていると、解決するまでもなく、手放すことができるように思うのです。どうか私を愛に戻してください。私が愛でありますように。愛から離れると、いろんな問題が生じるように思います。今日も愛の視点で世界が見れますように。世界が愛に包まれますように。私をここに連れて来てくださり、ありがとうございます。
04Mar
- 彼の言の葉
  眠っていた時、彼がごそごそごそっと手を伸ばして、私と手をつないで、それからすーっと眠り始めたことがありました。夜中だったので、起きてから、「怖い夢見たの？」と聞いてみました。夜中にあったことを説明したら、驚いた顔をして、「覚えてない。」と言われました。また別の日は、私が横向きで眠っていた時、私の背中を、とんとん、とんとん。と彼がノックするのです。普段はこんなことをする人ではないから、あ、これはまた寝ぼけてるわ。無視しよう。と思ったのですが、ノックがやまず。。。。。。しかたないので、ごろんと仰向けになると、私の手をつかんでまたすーーーっと眠り始めました。朝になって完全に起きてから、「頼むから眠っているのを起こすのはやめてください。ずっと私の背中をノックしてた。」と伝えると、またびっくりした顔で、「覚えてない。」と言われました。
- 祈り
  何もなくても静かな幸せに満たされますように。楽に楽しく受け取れますように。どこにいても、いまここにある美しさが感じられますように。身体から無限の幸福を得られますように。愛にあふれた知恵に満たされますように。必要な時に必要な場所にいると、深い安心を感じられますように。いつも深く大丈夫だと思えますように。思考や感情と距離を保てますように。完全で全体である感覚が保てますように。この瞬間に集中できますように。ありのままを見れますように。成功、失敗、優劣などを超えて、すべてはひとつという感覚が保てますように。思考が減少していきますように。平穏で平和な感覚に満たされますように。理由のない深い幸せが感じられますように。愛、喜びや慈愛を感じられますように。いつも満足できますように。すべては完璧であると思えますように。時間と空間の真ん中にいられますように。
03Mar
- 彼との会話
  朝早く、彼の携帯がなりました。仕事の電話です。早くから大変だなぁ。私は思いました。ねぎらいの言葉をかけよう。えーっと、何がいいかな。えーーーーと。「朝から別の女としゃべったわね。」笑ってくれました。
- お嬢さまクラブ　その後
  とてもうれしいことがありました。お嬢さまクラブをしたのは２年前のこと。『お嬢様クラブ』最近毎日インスタライブができるようになりました。それはスタエフでしゃべれるようになったからです。沈黙が続いてしまっても大丈夫大丈夫と唱えるようにしていま…ameblo.jp『お嬢様クラブ　始動』皆様、ごきげんよう私は旺季先生のBSDアーティスト養成講座に参加しておりました。そこでステキな御婦人を発見しました👀のぶえ先輩です。@nobue_…ameblo.jpそこでのぶえお嬢様がお話してくださった数々のエピソードを聞いていた息子様。「お母さんの自慢の一つになりたい。」と思われたそう。そこで行政書士の合格を目指されたそうです。しかし、高校生のときに、漢検5級を小学生と一緒に受けて落ちた経験があるくらいお勉強が苦手。それでもお勉強をつづけて、周りからの奇跡のサポートもあり、受験し、自己採点はよかったとご報告をいただいたとき、私は思いました。国試を5回落ちて、6回目に受かったことがあるワタクシ。これはもう行っただろう。自己採点が大丈夫なら大丈夫だろう。と。そうしたら、1月31日、のぶえお嬢様のお誕生日に合格が決まったそうです。お嬢さまクラブの主催をさせていただいて、大変だなぁと思うこともありましたが、2年の時を経て、やってよかったと思えました。すてきなご報告、どうもありがとうございました。ますますのご発展をお祈りいたします。
27Feb
- 歯
  奥歯には穴が開いている。。。。「これ、虫歯だよ。」と歯科医師から言われ、必死に磨くも、なぜか穴が大きくなるのが止まらず。。。。。反対の歯よりも丁寧に磨いているのに、進行が止まらない。。。。。これを虫歯と言うのは何かが違う気がするなー。別の歯医者へ行ってみると、「これは虫歯じゃなくて、歯ぎしりでなっていますよ。あなたはとてもきれいに磨けているので問題ありません。」と言われた。なんだかそんな気がする。痛みもないし。しかし！ついに先日から痛みが走るようになった。。。あーーーーー。こうやって歯を失っていくのだろうか。。。。歯に話しかけてみた。「歯さん。ごめんね。歯ぎしりして。自分なりにケアもしてるんだけど、進行が止まらないみたい。でも、あなたともっとずっと一緒に、出来れば一生一緒にいたい。」ごめんね、ごめんね。とお祈りしてみた。すると今日は少し痛みが和らいでいる。すぐに歯医者の予約もしてみた。人気の歯医者なので、２週間以上先の予約となった。早めに連絡してよかった。ありがとうとごめんねを体に言い続けよう。
- 祈り
  ただ、起きていることに気づけますように。気づきであることに気づけますように。静かな時間を愛せますように。私を愛の道具としてお使いください。神の使いとなれますように。人のお役に立ち、楽しく過ごせますように。楽に豊かさを受け取れますように。簡単に幸せを感じれますように。何もないことにくつろげますように。すべてを愛の視点から見れますように。いろんなことに感謝できますように。嫌いな人に感謝できますように。嫌いな人を愛せますように。私を嫌いな人が幸せでありますように。世界中の兄弟姉妹、家族が健康で幸せでありますように。自分の才能を発揮し、人生を謳歌できますように。叡智につながれますように。人々と助け合って楽しく人生を歩めますように。愛の存在でありますように。あるがままを愛せますように。あるがままにくつろげますように。大いなる存在を感じられますように。いつでもほっとできる存在でありますように。
- 彼の言の葉
  薬屋のひとりごとを見ていたら、なんと彼が漫画を買ってくれましたわーい彼「恋愛編と推理編の2種類漫画があって、どっちが良かったですか？」彼が買ったのはサンデー版の推理編。私「恋愛編！」遠慮なくはっきり伝えました！「・・・・・・・・・。恋愛編は、３冊で、３００円だったんですよ。」「いや、別に買わなくていいよ。」どうしても田頭さんに好かれたい森君でした。
31Jan
- 彼の言の葉
  「明日、田頭さんが帰ってくる時間帯は雨だそうです。」「え！迎えに来て。」仕事だから彼は迎えに来れないと知りながら、私はそんなことを言いました。「迎えには行きません。」そうだよなぁ。「送り迎えをします。」結局仕事で叶いませんでしたが、気持ちがうれしかったです。
30Jan
- 彼の言の葉
  「温かくなったらまたイチャイチャしたいねー。」「温かくならなくてもしたいです。」読者の皆様、彼の成長をここに宣言します。いつも読んでくださりありがとうございます。