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  【時間は有限です!!】と自分に言い聞かせる...
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  肩の力を抜いて助けを求めたら...
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  何事もベストタイミングを逃してはいけませんね！
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  仲間からの刺激と思い込みの断捨離®！
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  体調復活のカギは『蓬の和え餅』♡
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  カラダは正直‼️
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  日々成長する孫からパワーをいただく！
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  『モノを大事にすることは、使ってあげること』ですよ！
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  やる気スイッチは言葉選びの大切さですね！
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  『じょうとんば』から学ぶ呼吸空間！
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  『動くコト』で変化する面白さを味わう‼︎
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  若者から学ぶ『勇気と礼儀』
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  たとえ小さな気づきでも『断捨離®︎は加点法』
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  「動けること」は有り難いこと！
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  『出して』スッキリ！『動いて』スッキリ！
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  『なまけ脳を一瞬で動かす技術』があるの⁇
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  今月もカラダが喜んだ薬膳料理！
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  諦めモードでしたよね？
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  勇気を持ってSOS！
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  『違和感』に気づいてしまった！さぁ、どうする⁇

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