さてさて。続きますが、
骨盤矯正ですね。
骨盤矯正で一番重要なことは、形を整える事ではなく、正常な関節の動きを出してあげることだと考えています

よく骨盤が開いてるだとか、閉まっているとかは耳にしますね!
骨盤の形状によって動き方や体型なども変わってくるので無視することが出来ませんが
それ以上に関節の動きというものが重用となります
骨盤の関節は仙腸関節というところの動き方を診ます。
腰に手を当てたときの後ろにある出っ張り部分です!
よくわからないデスヨネ
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こんなところです
あんまり動かない関節なんですが、その微妙な動きが歩いたり運動する際にとても重要になるんですよ
この仙腸関節を潤滑させるようにする
これ大切
ボキボキしていると関節の変形が進むことがあります。
関節の動き、潤滑が必要となるのに、変形するより動きが悪くなります
ボキボキが悪い訳ではありません
変形が進んでしまうい、関節の動きが悪くなるような治療方法はオススメ出来ないだけです
骨盤矯正は体意に良いといわれていますが、やり方を間違えると健康を損ねてしまう可能性があることも覚えていただくと良いかと思います

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