ね 眠い～

さすがに２時間睡眠で４５時間経過するとフラフラしてきた
今から帰って６時間くらい寝てまた仕事だ…

でも多分、今が成長期

今日の献立（９９）～チンジャオロースー～

均等にザクザク細切り

ニンニクと生姜を胡麻油で。

ウスターソースとウェイパーと

え～っと

塩と砂糖で　ペロ

ふむふむ

片栗でトロ

ポーチドエッグ乗っけたレタス。

レタスに巻いて食べるのがグー

濃くなった口には豆腐。

食後の夏

ミーンミーン

今日の献立（９８）～100円ショップ夕飯～

ローソンの100円ショップの営業ではないですよ

100円ショップの味噌汁

100円ショップの冷凍ほうれん草で作ったおひたし

100円ショップの8個入り卵と

100円ショップの海苔で作ったスクランブルエッグ

100円ショップの野菜ミックスと

冷凍しておいた肉と筍で作った炒め物

100円ショップのヨーグルト

100円ショップの麦茶

という本日の夕飯です。