Junkoのブログ -5ページ目

Junkoのブログ

ブログの説明を入力します。


自分の殻を破る


チクティビティはインストラクターになってからもいろんな学びとチャレンジの場がある。



自分の殻を破って

「自分を好きになる」ための講座に参加。



まだ見たことのない自分、まだ知らない自分をインスト仲間たちと一緒に発見していく。



「いろんな角度から見た自分」


「ぶりっ子な自分」


「かっこいい自分」


「憧れの人をモデリング」


「目だけで感情を表現する自分」



いろんなお題がどんどん来て自撮りをやっていく。


最初はみんな


「えー、恥ずかしい!」


「キャラじゃないことできない!」


とブロックだらけ。


ちゃんとお題できるんだろうか🤣


特にぶりっ子、自分とかけ離れすぎてて

毛嫌いしてきたから、かなりの抵抗感。



でもやっていくうちに


「わー、みんなめっちゃ素敵!」


「その表情すっごいいいね!」


「やばいね!」


「あれ?なんか楽しい?」



みんなで自撮りをシェアして

褒めあって一緒に笑いあってたら

ワクワクに変わっていってる。



そうなんだよね、きっと今まで自分で自分のこと

ちゃんと見てあげてこなかっただけなんだよね。


すごく狭い自分だけの視野の中でしか

自分を見てなかったんだよね。


自分はこんなもん、こういうの似合わないから、

柄じゃないから、と制限かけてたのも自分。


自分がこうなりたい自分っていうものがあったら、

そうなってる自分を思いっきり想像して

なりきって楽しんでいったらいい。


なりたい自分を未来に設定できたら、

もう未来は動き始めてる✨✨



この短い期間でキラキラ綺麗に変容していった

仲間たちと一緒に過ごした時間での

大切な気づきでした💖


きっと自分では見えていない魅力というものをすでにたくさん持ってる。


そこに自分が気づいて解放していってあげることが

大切ですね。


あなたのまだ知らない魅力を一緒に

見つけていきましょう♡




【チクティビティとは】



全国、世界で10万人以上がその即効性と神技を体感しています!


食事制限も運動もなくたった1分ほぐすだけで

痩せるチクティビティのダイエット。





痩せない身体はありません!


あなたの身体の脂肪も痛みも不調も

全部チクティビティで手放せます。

 


一番大事なのは

「自分が最高に幸せ!」っていう毎日にすること。 



そうすれば太らないんです。 



リバウンドするダイエットや

慢性的な不調や痛みを

根本の原因から自分でセルフケアできるようになりましょう! 


あなたの痩せないお悩み解決します!無料個別カウンセリング毎月3名実施中。


お申し込みは公式LINEまで「個別」と申し込んでね。


今なら太り癖チェックシートを期間限定でプレゼント中🎁


プロフ欄のリンクからもらってね。


オフェシャーじゅんこ

公式LINE


https://lin.ee/2AMvHzd




お身体の悩みなどDMでお気軽にご連絡ください。


【オフェシャーじゅんこの講座情報】


3🈵

4🈵

5月残1

6月残3




◼️オフェシャー純子プロフィール





シアトル在住、現役看護師

東京出身、蠍座、A

グアム出身ののんびり夫と6歳の元気いっぱい双子の娘たちと暮らすアラフィフママ。


美味しいものを食べること作ることが大好き。

自然と動物、おしゃれなカフェ、旅行も大好き。

家族との幸せな日常の時間を何よりも大切にしている。


人に頼れない、甘えるのが苦手、一人でなんでも抱え込む性格で双子の育児中は自分の思い通りにいかないことばかりで挫折感と疲労困憊の毎日、イライラとストレスで体重は史上最高に。

 

痩せたい、いつも笑顔のお母さんでいたい、でもどうしたらいいかわからない。

 

そんな時に1分で痩せる即効性のダイエットとセルフケアのチクティビティに飛び込む。

 


食事制限なし、運動もなしで

3ヶ月で体重-kg

◎お腹周りは講座初日で-4センチ

トータルで-11センチをキープ中



チクティビティのミッションに共感してインストラクターになる。


「世界の健康レベルを上げる」

「子供たちが未来にワクワクする大人を増やす」



1人でも多くの身体の悩みや不調で自信をなくしている女性が 


「人生最後のダイエット」


にしていけるように、

自分だけの一度きりの人生を、


「健康で綺麗に自分らしくイキイキと輝いた人生」


にしていけるようにサポートしていきたいという想いでアメリカで活動を広げている。



#チクティビティ #簡単ダイエット #なりたい自分になる #あきらめないダイエット #いつでも変われる #自分が主役の人生 #40代ダイエット #下腹しぼりダイエット #心と体のバランス #運動なしダイエット #食事制限なしダイエット #即効性マッサージ #楽に痩せる #お腹やせ #身体の痛みと不調 #ずぼらダイエット