どうも、こんにちは！
じゅんぺーです！
みなさん、突然ですが
スプリットステップという言葉を
聞いたことがあるでしょうか？
スプリットステップというのは、守備のとき
守っている野手が、バッターのインパクトの瞬間に
踏むステップのことです。
このステップはプロの選手も実践しています！
野手にとって、大事なのは打球に対する
1歩目です！
打球に対しての1歩目に良い反応をすることで
打球への入り方、バウンド合わせ、守備範囲が
格段に良いものになっていきます！
そして、その良い1歩目を踏み出すために
必要なのが、
スプリットステップなのです！
YouTubeでもスプリットステップで検索すると
プロの選手のスプリットステップの映像が
出てきますので、是非見てみて下さい。
イメージとしては、軽く膝を曲げて肩の力を
抜いた状態から打者のインパクトの瞬間に
軽く上にジャンプするような感じでステップします。
ベタっと足をついて低く構えておくよりも
断然、打球への反応が良くなります！
膝を曲げる深さに関しては、人それぞれ
自分がスタートを切りやすいところで
いいと思います。
「中々バウンドを合わせられないな…」
「いつも後一歩のとこで打球に追い付けない…」
なんて、悩んだことがある方は
是非実践してみてください！
このスプリットステップをして良い1歩目の
スタートを切るだけで、簡単にバウンドも
合わせれるようになります！
そして、今までギリギリのところで届かなかった
打球にもギリギリ届くようになるはずです！
練習でも試合でも
良い1歩目のスタートを切ることだけに
集中して守るようにしてみてください！
必ず、守備のレベルが格段にアップします！
それでは最後までご覧頂き
ありがとうございました😊
じゅんぺー